โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ด้วย 3 อ (อาหาร อามรมณ์ ออกกำลังกาย) ประจำปี 2569
กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพด้วยหลัก 3 อ.
อ 1 เรื่องอาหาร
อ.2 เรื่องอารณ์
อ ออกกำลังกาย
มีผู้เข้าร่ับการอบรม จำนวน 60 คน
ผู้สูงอายุมีความรู้ในกลัก 3 อ.ที่ถูกต้องและสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้จำนวน 60 คน
ประกอบด้วย
กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพโดยใช้หลัก 3 อ. อบรมให้ความรู้ในผู้สูงอายุ โดยใช้หลัก 3 อ. 1.การเลือกบริโภคอาหารที่ปลอดภัยและเหมาสมกับผู้สูงาอยุ 2.อารมณ์ การจัดการอารมณ์ในผู้สูงอายุ 3.การออกกำลังกาย ที่เหมาะสม จำนวน 1 วัน เป้าหมายผู้สูงอายุ จำนวน 60 คน ค่าใช้จ่าย ดังนี้ 1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดิื่มจำนวน 60 คนๆ ละ 2 มื้อๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 4,200 บาท 2.ค่าอาหารกลางวันผู้เข้าร่วมอบรมจำนวน 60 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 4,800 บาท 3.ค่าสมนาคุณวิทยากรจำนวน 5 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท 4.ค่าวัสดุที่ใช้ในการอบรม เป็นเงิน 1,500 บาท (ค่าสมุด, ปากกา ,ปากกาเคมี , ดินสอสี) 5.ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1x3 เมตรๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 600 บาท รวมเป็นเงิน 14,100 บาท
