โครงการบำบัดฟื้นฟูสุขภาพด้วยวิธีการอบไอน้ำ
| ชื่อโครงการ | โครงการบำบัดฟื้นฟูสุขภาพด้วยวิธีการอบไอน้ำ |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | L80170208 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กองการศึกษา เทศบาลตำบลห้วยยอด |
| วันที่อนุมัติ | 17 ตุลาคม 2568 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2569 - 30 มิถุนายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 มิถุนายน 2569 |
| งบประมาณ | 36,000.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
| พี่เลี้ยงโครงการ | นางสุภารัตน์ ภักดี |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ห้วยยอด อ.ห้วยยอด จ.ตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.776,99.632place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยอาศัยการนำเอาองค์ความรู้ด้านการแพทย์แผนไทย เพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น การรักษาโรคด้วยสมุนไพร การออกกำลังกายด้วยกายบริหารฤๅษีดัดตน การนวด อบ และประคบด้วยสมุนไพร การรับประทานอาหารตามหลักธรรมชาติบำบัด การทำสมาธิบำบัด การฝึกโยคะเพื่อสุขภาพ เป็นต้น จะเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนสามารถพึ่งพาตนเองในการดูแลสุขภาพเองได้ อีกทั้งยังเป็นการเพิ่มทางเลือกในการรักษาสุขภาพของประชาชน และยังตอบสนองยุทธศาสตร์แห่งชาติในการรวมพลังสร้างสุขภาพ ดังนั้น การอบไอน้ำ หรือการบำบัดด้วยความร้อนเปียก เป็นวิธีการใช้น้ำเพื่อสุขภาพ ไอน้ำสามารถเก็บและถ่ายเทความร้อนให้ร่างกายได้ดีเท่าๆกับการอาบแช่ในน้ำ และใช้อุณหภูมิประมาณ ๕๐ องศาเซลเชียส ผลของความร้อนจะมีผลต่อร่างกายเช่นดียวกับการอาบแช่ในน้ำร้อน การอบไอน้ำเป็นวิธีการฟื้นฟูร่างกายวิธีหนึ่ง เป็นการขยายรูขุมขนและเส้นลือดที่ผิวหนัง ทำให้เลือดเดินสะดวกขึ้นไปเลี้ยงกล้ามเนื้อของร่างกายขณะอบไอน้ำร่างกาย จะได้รับผลจากการสูดหายใจเอาอากาศที่มีไอน้ำอยู่มากเข้าไปในปอดด้วยนอกจากนี้จะทำให้กล้ามเนื้อขยายตัวเป็นการกำจัดกรดแลกติกที่ค้างอยู่ หลังจากนั้นเมื่อไปอาบน้ำหรือแช่น้ำเย็นเป็นเวลาเท่าๆกันกับการอบร้อนและจะทำให้หลอดเลือดหดตัว เป็นการบีบไล่ของเสียที่กล้ามเนื้อกำจัดที่ค้างอยู่ให้ออกไปจากกล้ามเนื้อเพื่อไปทำลายที่ตัดหรือขับทิ้งที่ปอดและการคลายเครียดกล้ามเนื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นรักษาระดับเผาผลาญในร่างกายและเร่งการขับของเสียออกทางเหงื่อ กองการศึกษา เทศบาลตำบลห้วยยอดมีหน้าที่และความรับผิดชอบเกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพของประชาชนในเขตเทศบาลตำบลห้วยยอดจนเห็นความสำคัญสุขภาพร่างกายที่ดีของประชาชนให้มีความแข็งแรงซึ่งภูมิคุ้มกันในตัวเองจึงได้จัดทำโครงการบำบัดภูมิฟื้นสุขภาพด้วยวิธีการอบไอน้ำขึ้น
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ สุขภาพดีเหมาะสมตามวัย 2.เพื่อให้ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ในการอบไอน้ำ
|
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
- ประชาชน มีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ การสร้างภูมิคุ้มกันโรค เสริมสร้างสุขภาพที่ดีเหมาะสมตามวัย
- ประชาชน มีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ สุขภาพดีเหมาะสมตามวัย
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 1 ธ.ค. 2568 14:29 น.