กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ทดสอบตามสถานีสมรรถภาพทางกาย (Testing Stations) ดำเนินรายการทดสอบตามเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายของกรมพลศึกษา แบ่งออกเป็น 5 สถานีหลัก: สถานีที่ 1 ดัชนีมวลกาย (BMI): ชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง เพื่อคำนวณหาค่าองค์ประกอบร่างกาย สถานีที่ 2 ความยืดหยุ่น (Flexibility): ทดสอบงอตัวไปข้างหน้า (Sit and Reach) สถานีที่ 3 ความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อท้อง: ทดสอบลุก-นั่ง 30 วินาที (Sit-ups) สถานีที่ 4 ความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อแขน/ไหล่: ทดสอบดันพื้น 30 วินาที หรือโหนตัวดึงบาร์ (Push-ups) สถานีที่ 5 ความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด: ทดสอบวิ่งระยะสั้น-ยาว หรือการวิ่งเก็บของ (Shuttle Run) ลำโพงอเนกประสงค์ล้อลาก bluetooth 8,900 บาท