โครงการขยับกายสบายชีวีสุขภาพดีในวัยเรียนโรงเรียนวัดดอนศาลา(สิทธิราษฎร์รังรักษ์)
โครงการขยับกายสบายชีวีสุขภาพดีในวัยเรียนโรงเรียนวัดดอนศาลา(สิทธิราษฎร์รังรักษ์)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับกายสบายชีวีสุขภาพดีในวัยเรียนโรงเรียนวัดดอนศาลา(สิทธิราษฎร์รังรักษ์) | |
| รหัสโครงการ | 69-L3325-2-4 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนวัดดอนศาลา (สิทธิราษฎร์รังรักษ์) | |
| วันที่อนุมัติ | 23 มกราคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2568 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 15,650.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจิดาภา เพ็งช่วย | |
| พื้นที่ดำเนินการ | โรงเรียนวัดดอนศาลา (สิทธิราษฎร์รังรักษ์) |
- เด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปีมีกิจกรรมทางกายน้อยกว่า 60 นาทีต่อวัน ขนาด 50.00
ปัจจุบันโลกกำลังเผชิญกับวิกฤตด้านสุขภาพที่เรียกว่า "ภาวะขาดกิจกรรมทางกาย" (Physical Inactivity Crisis) องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า มากกว่า 80% ของเด็กและวัยรุ่นทั่วโลก มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอตามเกณฑ์ที่แนะนำ (คืออย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ในประเทศไทย สถานการณ์ก็ไม่ต่างกัน มีข้อมูลจากกรมอนามัยที่ชี้ให้เห็นว่าเด็กไทยมีแนวโน้มใช้เวลาไปกับพฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sedentary Behavior) เช่น การนั่งเรียน การดูโทรทัศน์ หรือเล่นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เพิ่มมากขึ้นการขาดกิจกรรมทางกายส่งผลเสียโดยตรงต่อสุขภาพในระยะยาว เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพจิต ความเครียด และพัฒนาการทางสมองที่อาจหยุดชะงักโรงเรียนเป็นสถานที่ที่เด็กใช้เวลาอยู่มากที่สุดในแต่ละวัน และเป็นสถานที่ที่สามารถสร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ยั่งยืนได้ดีที่สุด การส่งเสริมกิจกรรมทางกายในโรงเรียนจึงเป็นยุทธศาสตร์สำคัญในการแก้ปัญหาสุขภาพของชาติ โรงเรียนวัดดอนศาลา (สิทธิราษฎร์รังรักษ์)ได้เห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าวและได้ดำเนินการโครงการขยับกาย สบายชีวี เพื่อแก้ไขปัญหาภาวะขาดกิจกรรมทางกายอย่างเร่งด่วน และสร้างเสริมศักยภาพด้านสุขภาพของนักเรียนให้เติบโตไปเป็นประชากรที่มีคุณภาพของประเทศต่อไป
- เพื่อให้นักเรียนได้ทำกิจกรรมทางกายสะสมอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน
- เพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง (เช่น นั่งเรียน, ดูทีวี, เล่นเกม)
- เพื่อให้นักเรียน มีน้ำหนัก ส่วนสูง และค่าดัชนีมวลกาย (ค่า BMI) อยู่เกณฑ์ปกติ
- จัดทำโครงการเพื่อเสนอขอรับงบประมาณ
- แต่งตั้งคณะทำงาน และประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
- บูรณาการกิจกรรมทางกาย ในวิชาพลศึกษา และชุมนุมกีฬา
- คัดกรองนักเรียน และวิเคราะห์ค่า BMI ดัชนีมวลกาย
- ติดตาม ประเมินผล และรายงานผลการดําเนินงาน
1.นักเรียนมีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน
2. นักเรียนมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง (เช่น นั่งเรียน, ดูทีวี, เล่นเกม) ลดลง
3. นักเรียนมีน้ำหนัก ส่วนสูงและค่าดัชนีมวลกาย(ค่า BMI)อยู่เกณฑ์ปกติ