โครงการขยับกายสบายชีวีสุขภาพดีในวัยเรียนโรงเรียนวัดดอนศาลา(สิทธิราษฎร์รังรักษ์)
-
นางจิดาภาเพ็งช่วย 0982424209
-
นางสาวนิภาภรณ์ รุ่งเรือง
-
นางกนกอรช่วยพิชัย
-
นางเสาวณีย์ผิวนวล
-
นางเยาวเรศหลงพรหม
-
เด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปีมีกิจกรรมทางกายน้อยกว่า 60 นาทีต่อวัน50.00
ปัจจุบันโลกกำลังเผชิญกับวิกฤตด้านสุขภาพที่เรียกว่า ภาวะขาดกิจกรรมทางกาย (Physical Inactivity Crisis) องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า มากกว่า 80% ของเด็กและวัยรุ่นทั่วโลก มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอตามเกณฑ์ที่แนะนำ (คืออย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ในประเทศไทย สถานการณ์ก็ไม่ต่างกัน มีข้อมูลจากกรมอนามัยที่ชี้ให้เห็นว่าเด็กไทยมีแนวโน้มใช้เวลาไปกับพฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sedentary Behavior) เช่น การนั่งเรียน การดูโทรทัศน์ หรือเล่นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เพิ่มมากขึ้นการขาดกิจกรรมทางกายส่งผลเสียโดยตรงต่อสุขภาพในระยะยาว เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพจิต ความเครียด และพัฒนาการทางสมองที่อาจหยุดชะงักโรงเรียนเป็นสถานที่ที่เด็กใช้เวลาอยู่มากที่สุดในแต่ละวัน และเป็นสถานที่ที่สามารถสร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ยั่งยืนได้ดีที่สุด การส่งเสริมกิจกรรมทางกายในโรงเรียนจึงเป็นยุทธศาสตร์สำคัญในการแก้ปัญหาสุขภาพของชาติ โรงเรียนวัดดอนศาลา (สิทธิราษฎร์รังรักษ์)ได้เห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าวและได้ดำเนินการโครงการขยับกาย สบายชีวี เพื่อแก้ไขปัญหาภาวะขาดกิจกรรมทางกายอย่างเร่งด่วน และสร้างเสริมศักยภาพด้านสุขภาพของนักเรียนให้เติบโตไปเป็นประชากรที่มีคุณภาพของประเทศต่อไป
-
เพื่อให้นักเรียนได้ทำกิจกรรมทางกายสะสมอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน80.00
ร้อยละของนักเรียนที่มีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน
-
เพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง (เช่น นั่งเรียน, ดูทีวี, เล่นเกม)80.00
ร้อยละของนักเรียนที่มีพฤติกรรมเนือยนิ่ง (เช่น นั่งเรียน, ดูทีวี, เล่นเกม) น้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน
-
เพื่อให้นักเรียน มีน้ำหนัก ส่วนสูง และค่าดัชนีมวลกาย (ค่า BMI) อยู่เกณฑ์ปกติ70.00
ร้อยละของนักเรียนที่มีน้ำหนัก ส่วนสูง และค่าดัชนีมวลกาย (ค่า BMI) อยู่เกณฑ์ปกติ
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน132
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดทำโครงการเพื่อเสนอขอรับงบประมาณ
จัดทำโครงการเพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณ
1 ธันวาคม 2568 ถึง 15 ธันวาคม 25680.00 บาท -
แต่งตั้งคณะทำงาน และประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
ประชุมครูและบุคลากรสถานศึกษา โรงเรียนวัดดอนศาลา (สิทธิราษฎร์รังรักษ์) ชี้แจงวัตถุประสงค์ของโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน วันสิ้นสุดของโครงการ
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 มิถุนายน 2569ครูและบุคลากรของสถานศึกษา เข้าใจวัตถุประสงค์ของโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน วันสิ้นสุดโครงการ
0.00 บาท -
คัดกรองนักเรียน และวิเคราะห์ค่า BMI ดัชนีมวลกาย
ครูประจำชั้นเป็นคนจัดเก็บข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูง ของนักเรียน นำมาวิเคราะห์ค่า BMI ดัชนีมวลกายโดยมีค่าใช้จ่ายดังนี้ 1. เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล จำนวน 1 เครื่อง เครื่องละ 900 บาท เป็นเงิน 900 บาท 2. กระดาษ A4 จำนวน 2 รีมรีมละ 150 บาทเป็นเงิน 300 บาท
1 มิถุนายน 2569 ถึง 31 กรกฎาคม 2569มีข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูง และค่าดัชนีมวลกายของนักเรียนทุกคน
1200.00 บาท -
บูรณาการกิจกรรมทางกาย ในวิชาพลศึกษา และชุมนุมกีฬา
จัดกิจกรรมทางกายในรายวิชาพลศึกษาตั้งแต่ระดับชั้นอนุบาล 2 - ประถมศึกษาปีที่ 6 จำนวน 6 ชั่วโมงต่อสัปดาห์และจัดกิจกรรมชุมนุมกีฬา ช่วงเวลา 14.30 - 15.30 น ของทุกวันจันทร์ – ศุกร์ตามความเหมาะสมของสภาพอากาศซึ่งแบ่งกีฬาออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่ เปตองฟุตซอลวอลเล่ย์บอลและแบดมินตัน โดยจัดซื้ออุปกรณ์สำหรับใช้ในกิจกรรมทางกายประเภทต่างๆ ตลอดจนอุปกรณ์เพิ่มเติมที่มีความจำเป็น ค่าใช้จ่ายดังนี้ 1. ค่าลูกวอลเล่ย์บอล จำนวน 2 ลูกลูกละ 1,800 บาท เป็นเงิน 3,600บาท
2. ค่าลูกฟุตซอล จำนวน 2 ลูกลูกละ 770 บาท เป็นเงิน 1,540บาท
3. ค่าไม้แบดมินตัน จำนวน 10 คู่คู่ละ 285บาท เป็นเงิน 2,850บาท 4. ค่าลูกขนไก่ จำนวน 3 ชุด(10 ลูกต่อชุด)ชุดละ 420 บาท เป็นเงิน 1,260 บาท 5. ค่าลูกเปตองจำนวน 2 ชุดชุดละ 1,500 บาทเป็นเงิน 3,000 บาท 6. ค่าตาข่ายประตูฟุตซอลจำนวน 1 ชุด ชุดละ 2,200 บาท15 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569นักเรียนมีอุปกรณ์สำหรับใช้ในกิจกรรมทางกายประเภทต่างๆ
นักเรียนมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมกับวัย ส่งผลให้เรียนเรียนมีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตดี
14450.00 บาท -
ติดตาม ประเมินผล และรายงานผลการดําเนินงาน
เก็บข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูง และค่าดัชนีมวลกายของนักเรียนทุกคน เปรียบเทียบผลก่อนและหลังการจัดโครงการ สะท้อนปัญหาและอุปสรรคของโครงการ
1 กันยายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569นักเรียน มีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน
นักเรียนมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง (เช่น นั่งเรียน, ดูทีวี, เล่นเกม) น้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน
นักเรียนมีน้ำหนัก ส่วนสูง และค่าดัชนีมวลกาย (ค่า BMI) อยู่เกณฑ์ปกติ
0.00 บาท
1.นักเรียนมีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน
2. นักเรียนมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง (เช่น นั่งเรียน, ดูทีวี, เล่นเกม) ลดลง
3. นักเรียนมีน้ำหนัก ส่วนสูงและค่าดัชนีมวลกาย(ค่า BMI)อยู่เกณฑ์ปกติ
