โครงการขยับกายสบายชีวี(ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส)
| ชื่อโครงการ | โครงการขยับกายสบายชีวี(ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส) |
| รหัสโครงการ | 69-L8302-2-.... |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มคนรัก์สุขภาพตำบลมะรือโบตก |
| วันที่อนุมัติ | 28 พฤศจิกายน 2568 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2568 - 30 เมษายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | |
| งบประมาณ | 35,675.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 35.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากสภาพปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนในปัจจุบัน นับว่าเป็นปรากฏการณ์ของปัญหาที่สำคัญปัญหาหนึ่งที่ไม่สามารถจะมองข้ามได้ เนื่องจากปัญหาด้านสุขภาพจะส่งผลกระทบต่อปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย เช่น ปัญหาด้านเศรษฐกิจ สังคม การศึกษา เป็นต้น ปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนเพิ่มขึ้นมา โดยเฉพาะปัญหาสุขภาพที่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ดีของบุคคล เช่น โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคกระดูกและข้อ เป็นต้น ซึ่งโรคต่างๆเหล่านี้ เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้และไม่ทำให้รัฐสิ้นเปลืองงบประมาณในการเยียวยารักษา ประกอบกับกระแสปฏิรูประบบสุขภาพของไทยในปัจจุบัน ที่เน้นการ "สร้าง" มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ เป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกในการสร้างเสริมสุขภาพและได้กำหนดนโยบายหลัก 6 อ. ในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ซึ่งประกอบด้วย ออกกกำลังกาย อาหาร อารมณ์ อโรคยา อนามัยสิ่งแวดล้อม และอบายมุข
การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทางกาย และเป็นหนึ่งหลักการสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพ สามารถป้องกันโรคได้ไม่แพ้หลักการอื่นๆ ในหลัก 6 อ. ข้างต้น องค์การอนามัยโลกได้ให้คำจำกัดความว่า กิจกรรมทางกายไม่ได้จำกัดเฉพาะการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเท่านั้น แต่รวมถึงการเคลื่อนไหวร่างกายใดๆ ที่ต้องใช้กล้ามเนื้อและพลังงานในชีวิตประจำวันทั่วไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นในการทำงาน เช่น การขึ้นบันได การเดินระหว่างอาคาร การเดินทาง เช่น การเดิน หรือปั่นจักรยานไปยังสถานที่ต่างๆ หรือกิจกรรมนันทนาการ เช่น การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา การวิ่ง การว่ายน้ำ การเต้นแอโรบิค เป็นต้น เพราะฉะนั้นกิจกรรมทางกายจึงทำได้ทุกที่ทุกเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี ภาครัฐจำเป็นต้องสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะต่างๆและส่งเสริมการมีส่วนร่วมทุกภาคส่วน ทั้งหน่วยงานภาครัฐ องค์กรชุมชน ผู้นำชุมชนและอาสาสมัครสาธารณสุข ตลอดจนประชาชนทั่วไปในพื้นที่ให้เข้ามามีส่วนร่วมและตระหนักในการแก้ไขปัญหาร่วมกันเป็นสำคัญ ก่อให้เกิดการพัฒนาจนสามารถพึ่งพาตนเองแบบยั่งยืนได้
กลุ่มคนรัก์สุขภาพตำบลมะรือโบตกเป็นองค์กร ภาคประชาชนมีการพัฒนาคุณภาพชีวิตของสามชิกกลุ่มและประชาชนผู้สนใจ โดยเฉพาะทางด้านสุขภาพ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการมีกิจกรรมทางกายฃองประชาชนในพื้นที่ จึงได้จัด โครงการขยับกายสบายชีวี(ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส)ขึ้น เพื่อการส่งเสริมสุขภาพในชุมชนและการมีส่วนร่วมของภาคประชาชนในการดำเนินงานด้านสุขภาพไปด้วยกัน การแก้ไขปัญหาด้านสุขภาพจึงจะประสบผลสำเร็จ
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
35.00 | 85.00 |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 0 | 35,675.00 | 0 | 0.00 | 35,675.00 | |
| 1 ธ.ค. 68 - 30 เม.ย. 69 | อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยวิธีการต่างๆ ในชุมชนบาลูกาและตลาดมะรือโบตก | 0 | 9,275.00 | - | - | ||
| 1 ธ.ค. 68 - 30 เม.ย. 69 | กิจกรรม ออกกำลังกายตอนเช้าๆอาทิตย์ละ 3 วันๆละ 1 ชม. | 0 | 26,400.00 | - | - | ||
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 35,675.00 | 0 | 0.00 | 35,675.00 | ||
- กลุ่มคนรัก์สุขภาพตำบลมะรือโบตก กับ ภาคีภาคประชาชนผู้สนใจ เชิญกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรมและเตรียมสถานที่จัดกิจกรรมในพื้นที่รับผิดชอบเช่นการประชุมชี้แจง การแบ่งหน้าที่รับปิดชอบ
- จัดให้ความรู้เรื่องการออกกำลังการอย่างถูกวิธี ตลอดจนเรื่องกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน รวมทั้งมีทักษะในการสื่อสารเพื่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้ชุมชมผู้สนใจ
- รณรงค์การออกกำลังกายด้วยวิธีการต่างๆ ในหมู่บ้าน และส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมกับกลุ่มอาชีพ
ต่างๆของชุมชน เช่นป้ายประชาสัมพันธ์ในชุมชน
- จัดกิจกรรมบูรณาการการมีกิจกรรมทางกายควบคู่กับการจัดการทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมในชุมชน
เช่น กิจกรรมปลูกป่า กิจกรรมการจัดการขยะ (big Clinging Day) และการเล่นฟุตบอลในกลุ่มเยาวชน
1.1.ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรค 2.2.ประชาชนได้รับการส่งเสริมสุขภาพและเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยการมีกิจกรรมทางกายอย่าง 3. เหมาะสม 4.3.เกิดการรวมกลุ่มเพื่อออกกำลังกายมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 ธ.ค. 2568 15:37 น.