โครงการลดอ้วน ลดโรค ด้วยหลัก 3 อ. อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นซุมบ้า ประจำปีงบประมาณ 2569
| ชื่อโครงการ | โครงการลดอ้วน ลดโรค ด้วยหลัก 3 อ. อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นซุมบ้า ประจำปีงบประมาณ 2569 |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครออกกำลังกายตำบลเขาปูน |
| วันที่อนุมัติ | 21 พฤศจิกายน 2568 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2569 - 31 กรกฎาคม 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 37,230.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวคุณัฐชญากร แก่นจันทร์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.เขาปูน อ.ห้วยยอด จ.ตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.803,99.668place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวันอย่างน้อย150 นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจาก นั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น และลดการหกล้ม พรบ. สุขภาพแห่งชาติ พ.ศ.2550 เป็นกรอบและแนวทางการกำหนดนโยบายยุทธศาสตร์และการดำเนินงานด้านสุขภาพของประเทศ สุขภาพตามนัยยะของ พรบ. สุขภาพแห่งชาติ หมายถึง ภาวะของมนุษย์ที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจิต ทางปัญญา และทางสังคม เชื่อมโยงเป็นองค์รวมอย่างสมดุล สุขภาพจึงเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับคนทุกคน ในทุก ๆ วัน ส่งผลอย่างสำคัญต่อคุณภาพของประชาชนในชาติ สุขภาพจึงเป็นความมั่นคงของชาติ เป้าหมายระบบสุขภาพ ชุมชนมีกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุจำนวนมากที่ประสบปัญหาความเครียด อันเนื่องมาจากภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบัน สถานการณ์โควิด19 ที่ระบาดในช่วง 4 ปีที่ผ่านมา ทำให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ลดน้อยลง การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพประชาชนในชุมชนการจัดกิจกรรม 3 อ. ลดอ้วนลดโรค (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) โดยเน้นการให้ความรู้ทั้ง 3 ด้าน ชมรมอาสาสมัครออกกำลังกายตำบลเขาปูน ตระหนัก ถึงนโยบายด้านส่งเสริมสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการ ลดอ้วน ลดโรค ด้วยหลัก 3 อ. อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพอนามัยของประชาชนและยังเป็นกิจกรรมที่ลดความเครียด ในตำบลเขาปูนดำเนินกิจกรรมด้านสุขภาพอย่างต่อเนื่อง และมีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสุขภาพของชุมชน
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ประชาชน เข้าร่วมกิจกรรมในการสร้างสุขภาพอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการร้อยละ 80 มีสุขภาพกายที่ดีและสามารถเป็นต้นแบบออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้าได้ |
||
| 2 | เพื่อให้ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายที่ดี และสามารถเป็นต้นแบบออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้าได้ ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการร้อยละ 80 มีสุขภาพกายที่ดีและสามารถเป็นต้นแบบออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้าได้ |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | ก.พ. 69 | มี.ค. 69 | เม.ย. 69 | พ.ค. 69 | มิ.ย. 69 | ก.ค. 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่อง 3 อ. อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ลดอ้วน ลดโรค 2.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้า กลุ่มประชาชน สัปดาห์ละ 3 วัน ณ ศาลาเอนกประสงค์หมู่ที่ 7(1 ก.พ. 2569-31 ก.ค. 2569) | 37,230.00 | ||||||
| รวม | 37,230.00 |
| 1 1.กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่อง 3 อ. อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ลดอ้วน ลดโรค 2.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้า กลุ่มประชาชน สัปดาห์ละ 3 วัน ณ ศาลาเอนกประสงค์หมู่ที่ 7 | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 50 | 37,230.00 | 0 | 0.00 | 37,230.00 | |
| 1 ก.พ. 69 - 31 ก.ค. 69 | 1.กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่อง 3 อ. อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ลดอ้วน ลดโรค 2.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้ากลุ่มประชาชน สัปดาห์ละ 3 วัน ณ ศาลาเอนกประสงค์หมู่ที่ 7 3.กิจกรรมติดตามประเมินสุขภาพของประชาชนผู้เข้าร่วมโครงการ ก่อนและหลัง เข้าร่วมโครงการ | 50 | 37,230.00 | - | - | ||
| รวมทั้งสิ้น | 50 | 37,230.00 | 0 | 0.00 | 37,230.00 | ||
- ประชาชน เข้าร่วมกิจกรรมในการสร้างสุขภาพอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
- ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นซูมบ้าที่ถูกต้อง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 12 ธ.ค. 2568 16:33 น.