โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพกลุ่มสตรี ม.8
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | อบรมให้ความรู้แนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ | 17 ม.ค. 2569 | - | 1.กิจกรรมตรวจสุขภาพก่อนดำเนินโครงการ • ตรวจวัดความดัน • ตรวจวัดรอบเอว • เจาะปลายนิ้ว • ตรวจค่า BMI 1.1ค่าจ้างเหมาพยาบาลวิชาชีพ 300 บาท x 2 คน เป็นเงิน 600.- บาท 1.2ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม (แนบท้าย) เป็นเงิน 4,200.-บาท 1.3โปสเตอร์ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย 20 บาทX 60คน เป็นเงิน1,200.-บาท 1.4ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด1× 4 เมตร 1ผืน เป็นเงิน 1,000.-บาท 2.อบรมให้ความรู้แนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ 2.1ค่าอาหารกลางวัน 60 บาท X 60 คน เป็นเงิน 3,600.-บาท 2.2ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 35 บาท X 60 คน X 2 มื้อ เป็นเงิน 4,200.-บาท 2.3ค่าวิทยากร6ชม. X 300 บาท เป็นเงิน 1,800.-บาท |
- |
- |
- |
- |
| 2. | กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวันตามสุขภาพของแต่ละบุคคล | 18 ม.ค. 2569 | - | 2.1ออกกำลังกายตามสุขภาพของแต่ละบุคคล เช่นเดิน,วิ่ง,ยางยืดฯลฯ
|
- |
- |
- |
- |
| 3. | ประเมินผลการดำเนินการตรวจสุขภาพหลังดำเนินโครงการ | 4 เม.ย. 2569 | - | 3.1 กิจกรรมตรวจประเมินสุขภาพหาค่า(BMI)ของแต่ละบุคคล 3.2 โดยตรวจหาค่า ความดัน ,วัดรอบเอว,เจาะเลือด ,ตรวจค่า BMI
|
- |
- |
- |
- |