โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย
โครงการ
" โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย "
โรงเรียนท่างิ้ว (ต.ช.ด.อุปถัมภ์)
หัวหน้าโครงการ
โรงเรียนท่างิ้ว (ต.ช.ด.อุปถัมภ์)
กันยายน 2569
ที่อยู่ โรงเรียนท่างิ้ว (ต.ช.ด.อุปถัมภ์) จังหวัด
รหัสโครงการ 69-L1529-02-01 เลขที่ข้อตกลง 02/2569
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน โรงเรียนท่างิ้ว (ต.ช.ด.อุปถัมภ์)
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลท่างิ้ว ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย " ดำเนินการในพื้นที่ โรงเรียนท่างิ้ว (ต.ช.ด.อุปถัมภ์) รหัสโครงการ 69-L1529-02-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2568 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,275.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลท่างิ้ว เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันเด็กเยาวชนได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายมากขึ้น โดยจะเน้นการออกกำลังกายเพื่อ สุขภาพ และมีการออกกำลังกายในกิจกรรมต่างๆ ตามหลักสูตรการศึกษาขั้นพื้นฐานกลุ่มสาระสุขศึกษาพลศึกษาเพื่อให้เกิดผลอย่างมีประสิทธิภาพตามการจัดการเรียนการสอน การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์การเคลื่อนไหวการ ออกกำลังกายการเล่นเกมกีฬาไทยและกีฬาสากลการสร้างเสริมสุขภาพสมรรถภาพทางกายมีวินัยกฎ กติกา มีทักษะในการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน 2551 การจัดการเรียนการสอนเนื้อหาของวิชาพลศึกษาตั้งแต่ระดับประถมศึกษาในการเรียนรู้พลศึกษา การจัดการเรียนรู้ในชั้นเรียนซึ่ง เป็นสาระพื้นฐานหรือรายวิชาบังคับสำหรับนักเรียนทุกคน (100%) เพื่อให้นักเรียนได้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาการทั้ง ด้านความรู้เจตคติทักษะสมรรถภาพทางกายและคุณลักษณะ อันพึงประสงค์(คุณธรรมและจริยธรรม) สอดคล้องกับ ตัวชี้วัดและมาตรฐานการเรียนรู้ (กระทรวงศึกษาธิการ,2552)กระทรวงศึกษาธิการ (2551) กล่าวว่า สุขศึกษาพลศึกษาเป็นการศึกษาด้านสุขภาพที่มีเป้าหมายเพื่อการดำรงสุขภาพการสร้างเสริมสุขภาพ และการพัฒนาคุณภาพชีวิตของบุคคลครอบครัวและชุมชนให้ยั่งยืนสุขศึกษามุ่งเน้นให้นักเรียนพัฒนาพฤติกรรมด้านความรู้เจตคติคุณธรรมค่านิยม และการปฏิบัติเกี่ยวกับสุขภาพควบคู่ไปด้วยกันพลศึกษามุ่งเน้นให้นักเรียนใช้กิจกรรมการ เคลื่อนไหวการออกกำลังกายการเล่นเกม และกีฬาเป็นเครื่องมือในการพัฒนาโดยรวมทั้งด้านร่างกายจิตใจอารมณ์สังคม สติปัญญารวมทั้งสมรรถภาพเพื่อสุขภาพและกีฬา
ปัจจุบันนักเรียนมีปัญหาด้านสุขภาพมากมาย ได้รับเชื้อโรคต่างๆ ได้ง่าย มีระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่ดี เนื่องจากหลากหลายสาเหตุ เช่น ขาดการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และการนอนหลับพักผ่อน เป็นต้น อีกทั้งนักเรียนยังมีปัญหาเรื่องความไม่แข็งแรงของร่างกายๆ ร่างกายโตไม่ตามวัยสาเหตุมากจากไม่มีการใช้กล้ามเนื้อเท่าที่ควร หรือขาดการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน โดยพบนักเรียนในโรงเรียนมีน้ำหนักเกินเกณฑ์อยู่ 10 คน และมีนักเรียนเข้าเกณฑ์เสี่ยงเกินเกณฑ์อีกจำนวนมาก
โรงเรียนท่างิ้ว(ต.ช.ด.อุปถัมภ์) ตระหนัก และให้ความสำคัญของการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายของนักเรียนเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่จะเกิดขึ้นกับนักเรียนโดยเฉพาะปัญหาที่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย จึงเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ส่งเสริมให้นักเรียนมีการเคลื่อนไหวทางด้านร่างกาย การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคมวยไทยจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการพัฒนาคุณภาพชีวิต และสุขภาพของเยาวชนในพื้นที่ เพื่อให้นักเรียนได้เรียนรู้การดูแลสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทยได้อย่างถูกต้อง และสามารถป้องกันตัวเองจากโรคต่างๆได้ ได้เรียนรู้ความรู้ต่างๆ พร้อมทั้งสามารถนำทักษะแอโรบิคมวยไทยนำไปเผยแพร่ในชุมชน และดำเนินการใช้ทักษะชีวิตในประจำวันได้อย่างมีความสุข
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายให้กับนักเรียน เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดอัตราการเกิดโรคภัยเงียบที่มาจากวิถีชีวิต ได้แก่โรคเบาหวาน ความดัน โรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคอ้วน
- เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลง หรือแข็งแรงขึ้น
- เพื่อสร้างแกนนำในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทยในโรงเรียนได้
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กำหนดการจัดกิจกรรม
- 1. กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย
- 2. ค่าใช้จ่ายอื่นๆ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 40 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- นักเรียนได้ออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดอัตราการเกิดโรคภัยเงียบที่มาจากวิถีชีวิต ได้แก่โรคเบาหวาน ความดัน โรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคอ้วน
- นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลง หรือแข็งแรงขึ้น
- นักเรียนสามารถเป็นแกนนำในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทยในโรงเรียนได้
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายให้กับนักเรียน เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดอัตราการเกิดโรคภัยเงียบที่มาจากวิถีชีวิต ได้แก่โรคเบาหวาน ความดัน โรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคอ้วน ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของนักเรียน มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดอัตราการเกิดโรคภัยเงียบที่มาจากวิถีชีวิต ได้แก่ โรคเบาหวาน ความดัน โรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคอ้วน |
1.00 | 1.00 |
|
|
| 2 | เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลง หรือแข็งแรงขึ้น ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลง หรือแข็งแรงขึ้น |
1.00 | 1.00 |
|
|
| 3 | เพื่อสร้างแกนนำในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทยในโรงเรียนได้ ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของนักเรียนสามารถเป็นแกนนำในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทยในโรงเรียนได้ |
1.00 | 1.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 40 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 40 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายให้กับนักเรียน เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดอัตราการเกิดโรคภัยเงียบที่มาจากวิถีชีวิต ได้แก่โรคเบาหวาน ความดัน โรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคอ้วน (2) เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลง หรือแข็งแรงขึ้น (3) เพื่อสร้างแกนนำในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทยในโรงเรียนได้
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กำหนดการจัดกิจกรรม (2) 1. กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยแอโรบิคมวยไทย (3) 2. ค่าใช้จ่ายอื่นๆ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ