กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการชาวสว่างอารมณ์ ขยับกาย สบายชีวา
รหัสโครงการ 69-L5267-2-04
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมออกกำลังกาย บ้านสว่างอารมณ์ หมู่ที่ 4- 5 ตำบลป่าขาด
วันที่อนุมัติ 11 พฤศจิกายน 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ธันวาคม 2568 - 30 กันยายน 2569
กำหนดวันส่งรายงาน 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 34,000.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางแต๋ว ช่อดอก
พี่เลี้ยงโครงการ นายรุ่งโรจน์ ศักดิ์มรกต
พื้นที่ดำเนินการ ต.ป่าขาด อ.สิงหนคร จ.สงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด 7.241,100.469place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการต่อทุกกลุ่มวัย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกัน โรคภัย ไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และสังคมมีสภาพเปลี่ยนไปเป็นชุมชนเมืองและการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาทีเป็นอย่างน้อย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน แลไขมันในเลือดสูง และโรคอื่นๆ ยุทธศาสตร์แห่งชาติ 20 ปี ยุทธศาสตร์ที่ 1 สนับสนุนด้านสุขภาพและการป้องกันโรค ชุมชนควรรวมพลังเพื่อขับเคลื่อนสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” โดยประเทศไทย เป็นสังคมผู้สูงอายุ เพื่อให้สุขภาพดี เป็นพื้นฐานในการพัฒนาให้มีคุณภาพชีวิตที่ได้ สร้างรายได้ดี ชุมชนหมู่บ้านควรมีเจตนารมณ์ขับเคลื่อนโครงการทางด้านสุขภาพ ให้เกิดความต่อเนื่องยั่งยืน  ดังนั้น ชมรมออกกำลังกาย บ้านสว่างอารมณ์ ตำบลป่าขาด จึงได้จัดทำโครงการ ชาวสว่างอารมณ์ ขยับกาย สบายชีวา ในพื้นที่หมู่ที่ 4 -5 ตำบลป่าขาด อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ขึ้น

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีความแข็งแรง ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

 

2 เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของประชาชนในชุมชน

 

3 เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดทำกิจกรรมร่วมกัน และเสริมสร้างแกนนำส่งเสริมสุขภาพในชุมชน

 

stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. จัดทำโครงการเสนอเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณ
  2. จัดประชุมชี้แจงผู้ที่เกี่ยวข้อง วิทยากร แกนนำในการออกกำลังกาย
  3. จัดเตรียมสถานที่ /วัสดุ/อุปกรณ์ ประกอบกการออกกำลังกาย
  4. ประชาสัมพันธ์เชิญชวนให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย
  5. ดำเนินโครงการ จัดกิจกรรมคือ

- ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ก่อน และ หลังดำเนินโครงการ โดย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว คำนวณค่าดัชนีมวลกาย เพื่อเปรียบเทียบผลจากการดำเนินโครงการ ด้านภาวะสุขภาพ - ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 3 ครั้ง เป็นอย่างน้อย ครั้งละ 1 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 17.30 น – 18.30 น. โดย
* เต้นแอโรคบิค อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ผู้นำออกกำลังกายโดย นางสมพร แก้วบพิธ
  * เต้นบาสโลป อาทิตย์ละ 2 ครั้งเป็นอย่างน้อยผู้นำออกกำลังกายโดย นางจิรา  หรติและ นางอรอุมา แก้วบพิธ  (รวมจำนวน 120 วัน ตลอดโครงการ )
6. ประเมินผลและสรุปผลโครงการ

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง จากการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีอาการเจ็บป่วยลดลง
  3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรรมเป็นต้นแบบในการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 19 ธ.ค. 2568 11:38 น.