ลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย
ลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย | |
| รหัสโครงการ | 69-L3326-02-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 6 | |
| วันที่อนุมัติ | 30 ธันวาคม 2568 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 16,350.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวรรณา บุญเรืองขาว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ม.6 ตำบลแหลมโตนด อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนออกกำลังกายน้อยลงทำ ให้ร่างกายอ่อนแอ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โดยระบบ กล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและผู้สูงอายุ โดยพบว่าสาเหตุของ กลุ่มผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเกิดจากการขาดออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้า ประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 6 มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้มีสุขภาพกายและ สุขภาพใจดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์ และสติปัญญา จึงได้จัดทำโครงการ ลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย ขึ้น เพื่อให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพที่ดีอีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เทศบาลตำบลแหลมโตนด
- เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อให้ประชาชนที่เข้าร่วมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เหมาะสม
- อบรมให้ความรู้เรื่องการรับประทานอาหาร สารอาหารที่ควรได้รับต่อวัน
- วัดดัชนีมวลกายก่อนออกกำลังกาย
- ออกกำลังกาย
- วัดดัชนีมวลกายหลังออกกำลังกาย
- ประชาชนมาออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
- ประชาชนมีสุขภาพร่้างกายแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์