กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	ส่งเสริมการออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ในกลุ่ม อสม. หมู่ที่ 1 ตำบลแหลมโตนด
รหัสโครงการ	69-L3326-02-08
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 1
วันที่อนุมัติ	30 ธันวาคม 2568
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	16 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ	15,525.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางเสงี่ยม บุญศิริ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลแหลมโตนด อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคไขมันในเลือดสูง ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ในเขตรับผิดชอบของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลแหลมโตนด หมู่ที่ 1 ได้เล็งเห็นว่าการออกกำลังกายมีความสำคัญ และยังตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” อีกทั้งยังเป็นการต่อยอดโครงการในปีงบประมาณที่ผ่านมาให้ขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย และสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องยั่งยืน จึงได้จัดทำโครงการ “ส่งเสริมการออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชุมชนแหลมโตนด หมู่ที่ 1 ” ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น รวมทั้งลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชนอีกด้วย

1. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
2. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน

1. ประชุมเครือข่ายสุขภาพเพื่อวางแผนการจัดกิจกกรม
2. สร้างความรอบรู้ด้านพฤติกรรมสุขภาพและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยทำงาน
3. ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคสำหรับวัยทำงาน
4. ประเมินผลการดำเนินงานชมรมออกกำลังกาย

1. วัยทำงานสามารถออกกำลังได้ถูกต้องเหมาะสมและมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น
2. กลุ่มวัยทำงานได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและมีการออกกำลังกายที่เหมาะสม