กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

ส่งเสริมการออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ในกลุ่ม อสม. หมู่ที่ 1 ตำบลแหลมโตนด

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพ เทศบาลตำบลแหลมโตนด

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

ส่งเสริมการออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ในกลุ่ม อสม. หมู่ที่ 1 ตำบลแหลมโตนด

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

2569

กองทุนสุขภาพ เทศบาลตำบลแหลมโตนด

ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 1

1. นางเสงี่ยม บุญศิริ
2. นางนิภา นิระโส
3. นางอำนวย พูลชู
4. นางสุวณา แก่นทอง
5. นางลำไย เกตขาว

ตำบลแหลมโตนด

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคไขมันในเลือดสูง ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ในเขตรับผิดชอบของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลแหลมโตนด หมู่ที่ 1 ได้เล็งเห็นว่าการออกกำลังกายมีความสำคัญ และยังตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” อีกทั้งยังเป็นการต่อยอดโครงการในปีงบประมาณที่ผ่านมาให้ขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย และสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องยั่งยืน จึงได้จัดทำโครงการ “ส่งเสริมการออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชุมชนแหลมโตนด หมู่ที่ 1 ” ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น รวมทั้งลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชนอีกด้วย

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

 

0.00
2 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน

 

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 55
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 16/01/2026

กำหนดเสร็จ : 30/09/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมเครือข่ายสุขภาพเพื่อวางแผนการจัดกิจกกรม

ชื่อกิจกรรม
ประชุมเครือข่ายสุขภาพเพื่อวางแผนการจัดกิจกกรม
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

 

ระยะเวลาดำเนินงาน
16 มกราคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ได้กลุ่มเป้าหมาย
  • เครือข่ายสุขภาพรับทราบรายละเอียดของโครงการ
  • ทะเบียนวัยทำงานและผลการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 2 สร้างความรอบรู้ด้านพฤติกรรมสุขภาพและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยทำงาน

ชื่อกิจกรรม
สร้างความรอบรู้ด้านพฤติกรรมสุขภาพและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยทำงาน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ จำนวน 1 มื้อๆละ 35 บาท จำนวน 55 คน เป็นเงิน 1,925 บาท
  • ค่าสมนาคุณวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 3 ชม. เป็นเงิน 1,800 บาท
  • อุปกรณ์สาธิต จานอาหารเพื่อสุขภาพ (2:1:1) จำนวน 9 ใบๆละ 200 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
20 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ผลผลิต กลุ่มวัยทำงานเข้ารับการอบรมจำนวน 55 คน
  • ผลลัพธ์ กลุ่มวัยทำงานได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและมีการออกกำลังกายที่เหมาะสม
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
5525.00

กิจกรรมที่ 3 ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคสำหรับวัยทำงาน

ชื่อกิจกรรม
ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคสำหรับวัยทำงาน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • วัสดุสำหรับออกกำลังกาย จำนวน 1 ชุด ได้แก่ อุปกรณ์ลำโพงบลูธูท เป็นเงิน 10,000 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ผลผลิต ร้อยละ 80วัยทำงาน มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
  • ผลลัพธ์ วัยทำงานสามารถออกกำลังได้ถูกต้องเหมาะสมและมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น ร้อยละ 60 มีดัชนีมวลกายเกิน มีค่าดัชนีมวลกายลดลง
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
10000.00

กิจกรรมที่ 4 ประเมินผลการดำเนินงานชมรมออกกำลังกาย

ชื่อกิจกรรม
ประเมินผลการดำเนินงานชมรมออกกำลังกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

 

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ผลผลิต ชุมชนมีผู้เข้าร่วมโครงการเพิ่มมากขึ้นร้อยละ 10
  • ผลลัพธ์ ชุมชนมีผู้เข้าร่วมโครงการเพิ่มมากขึ้น
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 15,525.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. วัยทำงานสามารถออกกำลังได้ถูกต้องเหมาะสมและมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น
2. กลุ่มวัยทำงานได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและมีการออกกำลังกายที่เหมาะสม


>