| 1. |
กิจกรรมอบรมให้ความรู้ |
12 ก.ย. 2569 |
12 ก.ย. 2569 |
กิจกรรมในโครงการ
คัดกรองสุขภาพเบื้องต้นชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง คำนวณ BMIวัดรอบเอววัดความดันโลหิต อบรมให้ความรู้เรื่องความเสี่ยงจาก “อ้วนลงพุง” ไขมันในช่องท้องและการดูแลสุขภาพผู้ชายวัยกลางคน อบรมให้ความรู้เรื่องหลักการควบคุมน้ำหนักและโภชนาการ สาธิตกิจกรรมออกกำลังกายลดพุงเฉพาะกลุ่มชายวัยกลางคน ติดตามและประเมินผล บันทึกรอบเอว น้ำหนัก ความดัน ประเมินทุก 4 สัปดาห์
รายละเอียดงบประมาณ
ค่าสมนาคุณวิทยากรให้ความรู้จำนวน3 ชม. X ชม.ละ 600 บาท x จำนวน 2 คน เป็นเงิน3,600 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x จำนวน 40 คน x จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,400 บาท
ค่าอาหารกลางวัน มื้อละ 60 บาท x จำนวน 40 คน x จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 2,400 บาท ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 120x240 ซม. เป็นเงิน 720 บาท ค่าผู้นำออกกำลังกาย 1 ชม. X ชม.ละ 300 บาท เป็นเงิน300 บาท ค่าเครื่องชั่งน้ำหนักจำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน860 บาท ค่าที่วัดส่วนสูงจำนวน 1 อัน เป็นเงิน1,760 บาท ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 1 อัน เป็นเงิน 100 บาท
รวมงบประมาณ 12,140 บาท
|
กิจกรรมในโครงการ
คัดกรองสุขภาพเบื้องต้นชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง คำนวณ BMIวัดรอบเอววัดความดันโลหิต อบรมให้ความรู้เรื่องความเสี่ยงจาก “อ้วนลงพุง” ไขมันในช่องท้องและการดูแลสุขภาพผู้ชายวัยกลางคน อบรมให้ความรู้เรื่องหลักการควบคุมน้ำหนักและโภชนาการ สาธิตกิจกรรมออกกำลังกายลดพุงเฉพาะกลุ่มชายวัยกลางคน ติดตามและประเมินผล บันทึกรอบเอว น้ำหนัก ความดัน ประเมินทุก 4 สัปดาห์
รายละเอียดงบประมาณ
ค่าสมนาคุณวิทยากรให้ความรู้จำนวน3 ชม. X ชม.ละ 600 บาท x จำนวน 2 คน เป็นเงิน3,600 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x จำนวน 40 คน x จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,400 บาท
ค่าอาหารกลางวัน มื้อละ 60 บาท x จำนวน 40 คน x จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 2,400 บาท ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 120x240 ซม. เป็นเงิน 720 บาท ค่าผู้นำออกกำลังกาย 1 ชม. X ชม.ละ 300 บาท เป็นเงิน300 บาท ค่าเครื่องชั่งน้ำหนักจำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน860 บาท ค่าที่วัดส่วนสูงจำนวน 1 อัน เป็นเงิน1,760 บาท ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 1 อัน เป็นเงิน 100 บาท
รวมงบประมาณ 12,140 บาท
|
-
|
1.ชายวัยกลางคนมีสุขภาพดีขึ้น ลดพุง น้ำหนัก และความเสี่ยงโรค
2.มีพฤติกรรมออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3.รอบเอวลดลง รูปร่างดีขึ้น เพิ่มความมั่นใจ
4.คุณภาพชีวิตและสุขภาพโดยรวมดีขึ้น
|
-
|