กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ 69-L2979-02-07
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมบาสโลบตำบลทุ่งพลา
วันที่อนุมัติ 27 มกราคม 2569
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 2 กุมภาพันธ์ 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวนิดา สืบประดิษฐ์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลทุ่งพลา อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันปัญหาด้านสุขภาพที่เกิดจากวิถีชีวิตแบบนั่งนิ่ง (Sedentary Lifestyle) และการขาดการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอนักเป็นประเด็นสำคัญ บาสโลบ เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างการเต้นแอโรบิกเข้ากับท่าทางที่สนุกสนานและจังหวะดนตรีที่เร้าใจ ซึ่งเป็นที่นิยมในกลุ่มคนทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะในชุมชน การเต้นบาสโลบ เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีแรงกระแทกต่ำถึงปานกลาง ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจและปอด ลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และยังช่วยส่งเสริมให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายแบบกลุ่มโครงการนี้จึงจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอและมีความสุขในการดูแลสุขภาพของตนเอง ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวอีกด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่ มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  2. เพื่อส่งเสริมและพัฒนาศักยภาพด้านสุขภาพ โดยเน้นการลดความเสี่ยงจากโรค เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง
  3. เพื่อสร้างเสริมความสามัคคี ความสัมพันธ์ และเครือข่ายด้านสุขภาพในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการเต้นบาสโลบ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพดี 2.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3.ประชาชนใส่ใจต่อสุขภาพ
  2. ประชาชนเกิดความสามัคคี 5.มีแกนนำในการออกกำลังกาย