โครงการ "Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค"
โครงการ
" โครงการ "Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค" "
หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์ อำเภอศรีนครินทร์ จังหวัดพัทลุง
หัวหน้าโครงการ
นางสุดาทิพย์ หมานมา
สิงหาคม 2569
ที่อยู่ หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์ อำเภอศรีนครินทร์ จังหวัดพัทลุง จังหวัด
รหัสโครงการ L3364.02.13 เลขที่ข้อตกลง L3364-02-13
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 เมษายน 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการ "Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค" จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์ อำเภอศรีนครินทร์ จังหวัดพัทลุง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลำสินธุ์ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการ "Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค"
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการ "Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค" " ดำเนินการในพื้นที่ หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์ อำเภอศรีนครินทร์ จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ L3364.02.13 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2569 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 12,895.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลำสินธุ์ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 30 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของกลุ่มเป้าหมายที่ออกกำลังกายในชุมชนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความสำคัญของการออกกำลังกาย | 40.00 |
| 2 | ร้อยละของกลุ่มเป้าหมายที่มีการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ (อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน วันละ 30 นาที) | 20.00 |
| 3 | ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว ความดันโลหิตของกลุ่มเป้าหมายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม | 30.00 |
| 4 | จำนวนเครือข่ายคนรักสุขภาพในพื้นที่หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์ | 0.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายที่ออกกำลังกายในชุมชนมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความสำคัญของการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ (อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน วันละ 30 นาที)
- เพื่อให้ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว ความดันโลหิตของกลุ่มเป้าหมายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือมีแนวโน้มที่ดีขึ้น
- เพื่อให้เกิดเครือข่ายคนรักสุขภาพในพื้นที่หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมคณะทำงาน
- "Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค"
- ปฏิบัติการ Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค
- ติดตามและประเมินผล
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายที่แข็งแรงขึ้นและลดความเสี่ยงจากการเกิดโรค NCDs
2.เกิดสังคมแห่งการใส่ใจสุขภาพภายในชุมชน
3.ผู้เข้าร่วมได้รับความผ่อนคลายและลดความเครียดจากการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุมคณะทำงาน |
||
วันที่ 3 เมษายน 2569 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ1.ประชุมคณะทำงาน: แต่งตั้งทีมงานฝ่ายต่างๆ ได้แก่ ฝ่ายกิจกรรม (หาครูฝึก), ฝ่ายทะเบียน (เก็บข้อมูลสุขภาพ), และฝ่ายประชาสัมพันธ์ 2.สำรวจกลุ่มเป้าหมาย: ได้เพลงที่ชอบ แนว...........ช่วงเวลาที่สะดวกในการ เพื่อให้คนมาร่วมกิจกรรมได้มากที่สุด 3.จัดเตรียมสถานที่และอุปกรณ์: จัดซื้อเครื่องเสียง, พื้นที่เต้น (ต้องระบายอากาศดีและพื้นไม่ลื่น), และแอปพลิเคชันสำหรับนับก้าว ได้แก่............... กลุ่ม),งบประมาณค่าใช้จ่าย ดังนี้ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายที่แข็งแรงขึ้นและลดความเสี่ยงจากการเกิดโรค NCDs 2.เกิดสังคมแห่งการใส่ใจสุขภาพภายในชุมชน 3.ผู้เข้าร่วมได้รับความผ่อนคลายและลดความเครียดจากการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน
|
0 | 0 |
2. Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค" |
||
วันที่ 4 เมษายน 2569 เวลา 16:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้เข้าร่วมโครงการได้รู้เกี่ยวกับสุขภาพเบื้องต้นของตนเอง ว่ามีความเสี่ยงด้านใดบ้างจากค่าการวัดดัชนีมวลกาย
|
0 | 0 |
3. ปฏิบัติการ Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค |
||
วันที่ 14 เมษายน 2569 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ1.ปฏิบัติการ Healty Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค โดยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนือง ไม่น้อยกว่าสัปดาห์ละ 3 วัน ๆละ ไม่น้อยกว่า 30 นาที ตามตารางที่กำหนดไว้ 2. Healty Talk: แทรกความรู้ส้ัน ๆ 5-10 นาที หลังจบการเต้น เช่น เรื่องการดื่มน้ำ หรือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อผ่านไลน์กลุ่ม 3. ประเมินระหว้่างทาง: สอบถามความรู้สึกผู้เข้าร่วมว่าท่าเต้นยากไปไหม หรือเวลาเหมาะสมหรือไม่ เพื่อปรับปรุงๅ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายที่แข็งแรงขึ้นและลดความเสี่ยงจากการเกิดโรค NCDs 2.เกิดสังคมแห่งการใส่ใจสุขภาพภายในชุมชน 3. ผู้เข้าร่วมได้รับความผ่อนคลายและลดความเครียดจากการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน 4. ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 30-40 คน ได้รับความสุขและสนุกสนาน
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายที่ออกกำลังกายในชุมชนมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความสำคัญของการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ตัวชี้วัด : กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 มีความรู้ความเข้าใจเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความสำคัญของการออกกำลังกายที่ถูกต้อง |
80.00 |
|
||
| 2 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ (อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน วันละ 30 นาที) ตัวชี้วัด : กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80มีการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ (อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน วันละ 30 นาที) |
80.00 |
|
||
| 3 | เพื่อให้ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว ความดันโลหิตของกลุ่มเป้าหมายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือมีแนวโน้มที่ดีขึ้น ตัวชี้วัด : ร้อยละ 50 ของกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว ความดันโลหิตของกลุ่มเป้าหมายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือมีแนวโน้มที่ดีขึ้น |
50.00 |
|
||
| 4 | เพื่อให้เกิดเครือข่ายคนรักสุขภาพในพื้นที่หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์ ตัวชี้วัด : เกิดกลุ่มเครือข่ายคนรักสุขภาพในพื้นที่หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์ อย่างน้อย 1 เครือข่าย |
1.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 60 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 0 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายที่ออกกำลังกายในชุมชนมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความสำคัญของการออกกำลังกายที่ถูกต้อง (2) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ (อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน วันละ 30 นาที) (3) เพื่อให้ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว ความดันโลหิตของกลุ่มเป้าหมายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือมีแนวโน้มที่ดีขึ้น (4) เพื่อให้เกิดเครือข่ายคนรักสุขภาพในพื้นที่หมู่ที่ 3 ตำบลลำสินธุ์
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมคณะทำงาน (2) "Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค" (3) ปฏิบัติการ Healthy Step: ก้าวเต้น ปลอดโรค (4) ติดตามและประเมินผล
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ