โครงการพัฒนาสุขภาพกายและจิตด้วยกิจกรรมลีลาศ
| ชื่อโครงการ | โครงการพัฒนาสุขภาพกายและจิตด้วยกิจกรรมลีลาศ |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | L5300-69-03-0001 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนหน่วยงานที่มีหน้ารับผิดชอบเกี่ยวกับเด็ก ผู้สูงอายุ และคนพิการ |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลตำบลคลองขุด |
| วันที่อนุมัติ | 19 มกราคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2568 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ตุลาคม 2569 |
| งบประมาณ | 20,950.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางประไพ อุบลพงษ์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.คลองขุด อ.เมืองสตูล จ.สตูล |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 6.625,100.12place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : ระบุ |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ความเจริญทางด้านเทคโนโลยี ความเจริญทางการแพทย์ และการรักษาพยาบาล ความรอบรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพในทุกด้านทำให้ประชากรมีอายุยืนขึ้น แต่การมีอายุยืนนั้นต้องมีสุภาพแข็งแรงช่วยเหลือตัวเองได้ ไม่เป็นภาระแก่ผู้อื่น จึงต้องปฏิบัติตนดังนี้ กินอาหารให้สมดุลกับความต้องการของร่างกายและเป็นอาหารที่มีประโยชน์เน้นผักผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนนอนหลับอย่างมีคุณภาพ สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น ขจัดวามเครียดฝึกสมองและหาความรู้ใหม่ๆ พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง จิตใจผ่องใสเบิกบาน ชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด จึงเสนอโครงการ ไม่หลง ไม่ลืม ไม่ลื่น ไม่ล้ม ไม่ซึม ไม่เศร้า กินข้าวอร่อย ด้วยกิจกรรมลีลาศจังหวะง่ายๆ ๒ จังหวะ คือจังหวะบีกิน และจังหวะรุมบ้า เพื่อสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับเพื่อนๆคลายความเครียด ไม่ซึม ไม่เศร้า ได้ออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ไม่ลื่น ไม่ล้ม ฝึกสมองหาความรู้ใหม่ๆ ทำให้ไม่หลง ไม่ลืม ชีวิตมีความสุข สนุกรื่นเริง สุขกายดีสุขภาพจิตดี กินข้าวอร่อย
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี |
|---|
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 60 | 20,950.00 | 0 | 0.00 | 20,950.00 | |
| 30 ม.ค. 69 | อบรมเชิงปฏิบัติการฝึกลีลาศ | 60 | 20,950.00 | - | - | ||
| รวมทั้งสิ้น | 60 | 20,950.00 | 0 | 0.00 | 20,950.00 | ||
๘.๑ สมาชิกทุกคนสามารถเต้นลีลาศจังหวะบีกิน และจังหวะรุมบ้าพื้นฐานได้ ๘.๒ สมาชิกทุกคนได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ สมองได้พัฒนา ทำให้ ไม่หลง ไม่ลืม ไม่ลื่น ไม่ล้ม ไม่ซึมไม่เศร้า กินข้าวอร่อย
ผลลัพธ์ สมาชิกมีความสุขสนุกรื่นเริง พูดคุยหยอกล้อกับเพื่อนๆเดินได้คล่อง สมรรถภาพทางร่างกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใส เบิกบาน อาการปวดเมื่อยตามร่างกายลดลง ช่วยเหลือตนเองได้ ไม่เป็นภาระแก่ครอบครัว ชุมชน สังคม
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 30 ม.ค. 2569 10:35 น.