กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จากการรวบรวมอาการเจ็บป่วยของผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุ พบว่าปัญหาการป่วย เมื่อย ป่วยหัวเข่า เส้นติดมากที่สุดและเล็งเห็นว่าปัญหาดังกล่าวสามารถบำบัดได้ด้วยตัวเอง จึงเลือกที่จะใช้โยคะเป็นแนวทางแก้ไขปัญหา เพราะการฝึกโยคะมีผลต่อจิตใจภายในทุกๆด้าน ด้านร่างกายช่วยผ่อนคลายรักษาและสร้างความเข้มแข็ง ยืดเส้นยืดสายต่อระบบประสาท กระดูกกล้าม เนื้อกล้าม เนื้อหัวใจ ระบบย่อยอาการต่อมต่างๆในร่างกาย ในด้านจิตใจ จะเกิดการสร้า่งจิตใจที่สงบ ตื่นตัวและสมาธิด้านจิตวิญญาณ และเป็นการสร้างความเข้มเข็งจากภายในการฝึกโยคุให้ประโยชน์มากมายเช่น การฟื้นฟู สมดุลการทรงตัว ความยืดหยุ่น ความแม่นยำ สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจนถึงการสร้างความสงบด้านจิตใจปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นกับตัวผู้สูงอายุก็จะเป็นเรื่องเล็กน้อย ที่สามารถบำบัดด้วยตัวเองไม่ต้องพึ่งยาในการรักษาโรค