ส่งเสริมการออกกำลังกาย ห่างไกลโรคเรื้อรัง
| ชื่อโครงการ | ส่งเสริมการออกกำลังกาย ห่างไกลโรคเรื้อรัง |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | L5291-02-03 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมสตรีตำบลขอนคลาน |
| วันที่อนุมัติ | 4 กุมภาพันธ์ 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 29,550.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางนัจวา เทศนอก |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ขอนคลาน อ.ทุ่งหว้า จ.สตูล |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 6.998,99.691place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : ระบุ |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัย ไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคไขมันในเลือดสูง เนื่องจากคนในชุมชนตำบลขอนคลาน มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายห่างไกลโรคเรื้อรัง ขึ้น เพื่อให้คนในชุมชนได้มีความรู้ ความเข้าใจในการป้องกันโรค ซึ่งโรคเรื้อรัง เกิดจากนิสัยและพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต เช่น การบริโภค การไม่ออกกำลังกาย โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ซึ่งเป็นภัยเงียบ เมื่ออยู่ในกลุ่มเสี่ยงแล้วก็ค่อยๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง จนเป็นโรค เพื่อป้องกันการป่วยเป็นโรคเรื้อรังเพิ่มขึ้น และเล็งเห็นความสำคัญของการพัฒนาคุณภาพชีวิตของคนในชุมชนให้มีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์ เป็นประชากรที่มีคุณภาพของชุมชนต่อไป
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ร้อยละคนในชุมชนออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น |
||
| 2 | 2. เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน ร้อยละอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชนลดน้อยลง |
||
| 3 | 3. เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน ร้อยละประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดทำกิจกรรมร่วมกัน มากเพิ่มขึ้น |
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
- ขั้นเตรียมการ
1.1 ประชุมคณะทำงานเพื่อกำหนดรูปแบบและแนวทางการดำเนินงาน
1.2 เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติ 1.3 จัดฝึกอบรมแกนนำออกกำลังกาย 1.4 จัดเตรียมสถานที่ /วัสดุ/อุปกรณ์ ประกอบการออกกำลังกาย - ขั้นดำเนินการ
2.1 ประชาสัมพันธ์เชิญชวนให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย 2.2 จัดกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ตามกลุ่มวัย และพื้นที่ 2.3 จัดตั้งกลุ่มออกกำลังกาย/กิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์
3. สรุปผลการดำเนินโครงการ
- ทำให้คนในชุมชนออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
- สามารถลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน
- ทำให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 4 ก.พ. 2569 15:20 น.