กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ภาวะความเครียดสามารถเกิดได้ในทุกที่ทุกเวลาอาจจะเกิดจากปัจจัยภายนอกเช่น การเปลี่ยนงาน การว่างงาน มีปัญหาด้านสุขภาพ เจ็บป่วยโรคเรื้อรัง ปัญหาด้านครอบครัวเกิดหย่าร้าง บุตรหลานติดยาเสพติด ความสัมพันธ์กับเพื่อน ภาวะเศรษฐกิจการเงิน รายได้ไม่พอกับรายจ่าย เป็นต้น ส่งผลให้เกิดความเครียดสะสมต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานๆ และก่อให้เกิดภาวะแยกตัว อยากอยู่คนเดียวไม่อยากพบเจอใครทำให้เกิดความทุกข์ทรมานด้านจิตใจและสุดท้าย จะทำให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและนำไปสู่การทำร้ายตนเองและผู้อื่น ปัจจุบันโรคซึมเศร้า นับเป็นโรคหนึ่งที่สร้างความทุกข์ใจให้กับผู้ป่วย เพราะเมื่อเกิดขึ้นแล้ว จะทำให้หมดกำลังใจ ท้อแท้ในชีวิต ส่งผลให้ประสิทธธิภาพในการเรียนและการทำงานลดลง โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่มีสาเหตุซับซ้อน เช่นปัจจัยทางพันธุกรรม ปัจจัยชีวภาพสมอง ปัจจัยทางจิตสังคมและปัจจัยทางบุคลิกภาพทีส่งผลต่อประสิทธิภาพในการคิด และตัดสินใจ และอาจนำมาซึ่งพฤติกรรมเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฆ่าตัวตาย ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ในประเทศไทย หลายครั้งที่ผู้ป่วยที่มีโรคซึมเศร้าอาจมาพบแพทย์ด้วยอาการทางกาย เช้่น ปวดศรีษะ ปวดท้องเรื้อรัง หรืออาจมาด้วยผลกระทบที่เกิดขึ้นจากภาวะโรคซึมเศร้า เช่น ปัญหาการทำงาน ปัญหาความสัมพันธ์กับในครอบครัว และปัญหาอื่น ๆ สถานการณ์ปัญหาด้านสุขภาพจิตของประชาชนเขตรับผิดชอบ รพ.สต.บ้านเกาะทองสม จากการคัดกรองความเครียดของประชาชน ในปี 2568 จำนวน 338 คน พบว่า ประชาชน มีความเครียดระดับมากที่สุด จำนวน 26 คน คิดเป็น ร้อยละ 7.9 มีความเครียดระดับมาก จำนวน 44 คน คิดเป็น ร้อยละ 13.4 มีความเครียดระดับปานกลาง จำนวน 86 คน คิดเป็น ร้อยละ 26.2 และมีความเครียดระดับน้อย จำนวน 172 คน คิดเป็น ร้อยละ 52.5 ดังนั้นความเครียดที่รุนแรงและยาวนาน (Chronic Stress) เป็นตัวกระตุ้นสำคัญที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า จากเหตุผลดังกล่าว รพ.สต.บ้านเกาะทองสม จึงได้จัดทำโครงการสุขภาพจิตดี ชีวีมีสุข ป้องกันภาวะซึมเศร้าขึ้น เพื่อเป็นการสร้างความตระหนักรู้และการประเมินสุขภาพจิตตนเอง เพื่อเข้าถึงการรักษาหรือจัดการความเครียดได้อย่างทันท่วงที และเป็นแนวทางสำคัญในการป้องกันโรคซึมเศร้าได้

1. เพื่อเสริมสร้างความรู้เรื่องการจัดการความเครียดและการป้องกันภาวะซึมเศร้า
2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพจิตที่ดี

1. ประเมินความเครียด และประเมินภาวะซึมเศร้า
2. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการจัดการความเครียดและการป้องกันภาวะซึมเศร้า
3. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การลดเครียดและลดภาวะซึมเศร้า

• ประชาชนกลุ่มเสี่ยงสามารถจัดการกับความเครียดและภาวะซึมเศร้าได้ทำให้สุขภาพจิตที่ดีขึ้น