โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอร์โรบิค แดนซ์
โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอร์โรบิค แดนซ์
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอร์โรบิค แดนซ์ | |
| รหัสโครงการ | 69-L5275-02-003 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข รพ.สต.หูแร่ | |
| วันที่อนุมัติ | 23 มกราคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 25,647.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางภิญโญ พานิช | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ม.3,4,6 |
ด้วยความก้าวหน้าทางด้านเทคโนโลยี่ในด้านต่างๆ ที่มีความสะดวกสบาย จนทำให้ชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป การออกกำลังกายของประชาชนมีน้อยลง ทำให้สภาพร่างกายแย่ลง วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่มีคนเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพิ่มจำนวนมากขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศ และจากรายงานของกระทรวงสาธารณะสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกได้แก่กลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดและโรคอ้วน ซึ่งผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในวัยทำงาน สาเหตุส่วนหนึ่งเกิดจากการขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง จนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าหากประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาและสามารถส่งเสริมสุขภาพได้ มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข สุขภาพจิตดีขึ้น เพราะมีสุขภาพกายที่ดีขึ้น ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน รพ.สต.หูแร่ ได้เล็งเห็นความสำคัญจึงจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยวิธีการเต้นแอร์โรบิคแดนซ์ขึ้น โดยนำเสียงเพลงมาประยุกต์ใช้ประกอบในการออกกำลังกาย ทำให้เกิดความเพลิดเพลิน เพื่อสุขภาพของคนในชุมชนได้แข็งแรงและปลอดภัยจากโรคต่าง ๆ
- 1.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคภัยเงียบต่างๆ
- 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดี สามารถอยู่ร่วมในสังคมอย่างมีความสุข
- 1.ประชุมวางแผน
- 3.กิจกรรม ขยับกาย สลายพุง
- 2.กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีภาวะ BMI ลดลง
2.ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดี สามารถอยู่ร่วมในสังคมอย่างมีความสุข
3.ประชาชนสามารถฝึกออกกำลังกายด้วยการเต้นแอร์โรบิคแดนซ์ได้ถูกต้อง