โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ
| ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | 69-L8020-02-03 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 7 มกราคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 7 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 16,500.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โยคะเพื่อสุขภาพ |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางชีวาพร สุวรรณโณ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.กำแพงเพชร อ.รัตภูมิ จ.สงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.087,100.287place |
| งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
| 1 | 7 มกราคม 2569 | 30 กันยายน 2569 | 16,500.00 | |||
| รวมงบประมาณ | 16,500.00 | |||||
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศ ทุกวัย กิจกรรมในการออกกำลังกายมีความหลากหลายให้เลือกตามความต้องการมีความแตกต่างกันในแต่ละกลุ่มวัย แต่ละบุคคล การออกกำลังกายด้วยโยคะเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจ และมีความนิยมอย่างแพร่หลาย เป็นการส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อช่วยให้ข้อต่อต่างๆทั่วร่างกายมีการเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ อีกทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการ ฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลายหายเครียด การปฏิบัติท่าต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตให้จดจ่อกับการหายใจเข้า-ออก
จากหลักการและเหตุผลดังกล่าว จึงมีความประสงค์จะจัดโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ ประจำปีงบประมาณ 2569เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนทุกเพศทุกวัยมีทางเลือกในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยได้รับการสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันคุณภาพเทศบาลตำบลกำแพงเพชร
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพพลานามัยที่เเข็งเเรง ร้อยละ 90 ของประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพพลานามัยที่เเข็งเเรง |
||
| 2 | เพื่อให้ประชาชนผู้เข้าร่วมได้ฝึกระบบหายใจลดความเครียด ร้อยละ 90 ของประชาชนผู้เข้าร่วมได้ฝึกระบบหายใจลดความเครียด |
||
| 3 | เพื่อให้ประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้วิธีการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ร้อยละ 90 ของประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้วิธีการออกกำลังกายได้เหมาะสมตามวัย |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 20 | 16,500.00 | 0 | 0.00 | 16,500.00 | |
| 10 ก.พ. 69 | 1. ประชุมคณะทำงาน/ผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดรายละเอียด | 0 | 0.00 | - | - | more_vert | |
| 10 ก.พ. 69 | 2. ประสานความร่วมมือจากหน่วยงานต่างๆ หาครูฝึกสอนโยคะ | 0 | 0.00 | - | - | more_vert | |
| 10 ก.พ. 69 | 3. ดำเนินตามโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ , 4. ฝึกการออกกำลังกายด้วยโยคะ สำหรับประชาชนทุกเพศทุกวัย | 20 | 16,500.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 20 | 16,500.00 | 0 | 0.00 | 16,500.00 | ||
1.จัดทำแผนงาน/โครงการ เพื่อขออนุมัติจากคณะกรรมการกองทุนฯ
2.ประชาสัมพันธ์โครงการและเชิญชวนประชาชนเข้าร่วมกิจกรรม
3.ติดต่อครูผู้ฝึกสอนนำออกกำลังกายด้วยโยคะ
4.ดำเนินงานตามโครงการ
5.สรุปและรายงานผลการดำเนินงานแก่คณะกรรมการกองทุนฯ
1.ประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรง
2.ประชาชนผู้เข้าร่วมได้ฝึกระบบหายใจลดความเครียด
3.ประชาชนผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้วิธีการออกกำลังกายได้เหมาะสมตามวัย
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 10 ก.พ. 2569 09:35 น.