โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569 "
องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ
หัวหน้าโครงการ
นางฮนีซะห์ สะมะแอ
สิงหาคม 2569
ที่อยู่ องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ จังหวัด
รหัสโครงการ 69-L2497-1-05 เลขที่ข้อตกลง 6/2569
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 กรกฎาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569 จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะปอเยาะ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ รหัสโครงการ 69-L2497-1-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2569 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 23,360.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะปอเยาะ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 20 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
- 2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เจ้าพนักงานอบต.มีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม
- 3. เพื่อเป็นทางเลือกให้เจ้าพนักงานอบต. เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ เรื่องออกกำลังกายที่ถูกหลักการ ถูกวิธี และประโยชน์ของการออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
- กิจกรรมที่ 2 ฝึกปฏิบัติท่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรปิดการเล่นกีฬา แบคมินตันเทเบิลเทนิค เพื่อให้เกิดกิจกรรมการออกกำลัง กายเป็นประจำส่งเสริมสุขภาพ สัปดาห์ละ 1 วัน คือทุกวันพฤหัสบดี เวลา 15.30 - 16.30 น.
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- เจ้าพนักงาน อบต.ตะปอเยาะมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม 2.เจ้าพนักงาน อบต.ตะปอเยาะ มีทักษะในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข
- เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต.ตะปอเยาะ จัดทำกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกัน สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย |
80.00 |
|
||
| 2 | 2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เจ้าพนักงานอบต.มีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย |
80.00 |
|
||
| 3 | 3. เพื่อเป็นทางเลือกให้เจ้าพนักงานอบต. เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 เจ้าพนักงานอบต.เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ทุกวันพฤหัสบดี เวลา15.30 น - 16.30 น |
80.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 20 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย (2) 2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เจ้าพนักงานอบต.มีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม (3) 3. เพื่อเป็นทางเลือกให้เจ้าพนักงานอบต. เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ เรื่องออกกำลังกายที่ถูกหลักการ ถูกวิธี และประโยชน์ของการออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ (2) กิจกรรมที่ 2 ฝึกปฏิบัติท่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรปิดการเล่นกีฬา แบคมินตันเทเบิลเทนิค เพื่อให้เกิดกิจกรรมการออกกำลัง กายเป็นประจำส่งเสริมสุขภาพ สัปดาห์ละ 1 วัน คือทุกวันพฤหัสบดี เวลา 15.30 - 16.30 น.
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ