โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569 "
องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ
หัวหน้าโครงการ
นางฮนีซะห์ สะมะแอ
สิงหาคม 2569
ที่อยู่ องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ จังหวัด
รหัสโครงการ 69-L2497-1-05 เลขที่ข้อตกลง 6/2569
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 30 มิถุนายน 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569 จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะปอเยาะ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ รหัสโครงการ 69-L2497-1-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 30 มิถุนายน 2569 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 23,360.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะปอเยาะ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 20 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
- 2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เจ้าพนักงานอบต.มีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม
- 3. เพื่อเป็นทางเลือกให้เจ้าพนักงานอบต. เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ เรื่องออกกำลังกายที่ถูกหลักการ ถูกวิธี และประโยชน์ของการออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
- กิจกรรมที่ 2 ฝึกปฏิบัติท่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรปิดการเล่นกีฬา แบคมินตันเทเบิลเทนิค เพื่อให้เกิดกิจกรรมการออกกำลัง กายเป็นประจำส่งเสริมสุขภาพ สัปดาห์ละ 1 วัน คือทุกวันพฤหัสบดี เวลา 15.30 - 16.30 น.
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- เจ้าพนักงาน อบต.ตะปอเยาะมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม 2.เจ้าพนักงาน อบต.ตะปอเยาะ มีทักษะในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข
- เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต.ตะปอเยาะ จัดทำกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกัน สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย |
80.00 |
|
||
| 2 | 2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เจ้าพนักงานอบต.มีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย |
80.00 |
|
||
| 3 | 3. เพื่อเป็นทางเลือกให้เจ้าพนักงานอบต. เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 เจ้าพนักงานอบต.เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ทุกวันพฤหัสบดี เวลา15.30 น - 16.30 น |
80.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 20 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย (2) 2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เจ้าพนักงานอบต.มีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม (3) 3. เพื่อเป็นทางเลือกให้เจ้าพนักงานอบต. เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ เรื่องออกกำลังกายที่ถูกหลักการ ถูกวิธี และประโยชน์ของการออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ (2) กิจกรรมที่ 2 ฝึกปฏิบัติท่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรปิดการเล่นกีฬา แบคมินตันเทเบิลเทนิค เพื่อให้เกิดกิจกรรมการออกกำลัง กายเป็นประจำส่งเสริมสุขภาพ สัปดาห์ละ 1 วัน คือทุกวันพฤหัสบดี เวลา 15.30 - 16.30 น.
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ