โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569 | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ประจำปี 2569
รหัสโครงการ	69-L2497-1-05
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ
วันที่อนุมัติ	13 กุมภาพันธ์ 2569
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	30 มิถุนายน 2569 - 31 สิงหาคม 2569
งบประมาณ	23,360.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางฮนีซะห์ สะมะแอ
พื้นที่ดำเนินการ	องค์การบริหารส่วนตำบลตะปอเยาะ

1. เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต. มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกหลัก ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เจ้าพนักงานอบต.มีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม
3. เพื่อเป็นทางเลือกให้เจ้าพนักงานอบต. เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ

กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ เรื่องออกกำลังกายที่ถูกหลักการ ถูกวิธี และประโยชน์ของการออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
กิจกรรมที่ 2 ฝึกปฏิบัติท่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรปิดการเล่นกีฬา แบคมินตันเทเบิลเทนิค เพื่อให้เกิดกิจกรรมการออกกำลัง กายเป็นประจำส่งเสริมสุขภาพ สัปดาห์ละ 1 วัน คือทุกวันพฤหัสบดี เวลา 15.30 - 16.30 น.

เจ้าพนักงาน อบต.ตะปอเยาะมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม 2.เจ้าพนักงาน อบต.ตะปอเยาะ มีทักษะในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข
เพื่อให้เจ้าพนักงานอบต.ตะปอเยาะ จัดทำกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกัน สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน