โครงการกายฟิต ใจเฟิร์ม เสริมพลังวัยเก๋า
| ชื่อโครงการ | โครงการกายฟิต ใจเฟิร์ม เสริมพลังวัยเก๋า |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | 69-7932-01 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลท่าข้าม |
| วันที่อนุมัติ | 12 กุมภาพันธ์ 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 20,000.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพัชรนันท์ ภูวรังษีนพนนท์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | นางยินดี สุวรรณเวลา |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ท่าข้าม อ.ปะเหลียน จ.ตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.127,99.699place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
เนื่องจากสังคมในปัจจุบันได้เปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะเป็น วิถีชีวิตของคน การรับประทานอาหาร การทำงาน ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหาในการปรับตัวเพื่อให้สอดคล้องกับสังคมในปัจจุบัน ในด้านความคิด ความเข้าใจ และค่านิยมต่างๆ ซึ่งทำให้ผู้สูงอายุต้องเรียนรู้และปรับตัว ปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิต ให้เข้ากับสังคมในปัจจุบัน การส่งเสริมสุขภาพ สร้างองค์ความรูความเข้าใจให้แก่ผู้สูงอายุในการดูแลสุขภาพตนเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจเพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง แบ่งเบาภาระของครอบครัวและสังคม ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลท่าข้าม จึงได้จัดทำโครงการ กายฟิต ใจเฟิร์ม เสริมพลังวัยเก๋าด้วยการฝึกอบรมให้ความรู้ด้านการดูแลจิตใจและโภชนาการอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ ลดความเครียดภาวะซึมเศร้า และป้องกันโรคสมองเสื่อม และสร้างพื้นที่ทางสังคมให้ผู้อายุได้พบปะและทำกิจกรรมร่วมกัน
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมสุขภาพสมรรถภาพทางกายและจิตของผู้สูงอายุ ผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ 80 เข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง |
80.00 | |
| 2 | เพื่อลดความเครียดภาวะซึมเศร้า และป้องกันโรคสมองเสื่อม ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถจัดการสุขภาพตนเองเบื้องต้นได้ |
100.00 | |
| 3 | เพื่อสร้างพื้นที่ทางสังคมให้ผู้อายุได้พบปะและทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดกลุ่ม LINE สมาคมผู้สูงอายุในชุมชนที่ยังคงมีการสื่อสารกันต่อเนื่องหลังจบโครงการ |
90.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | มี.ค. 69 | เม.ย. 69 | พ.ค. 69 | มิ.ย. 69 | ก.ค. 69 | ส.ค. 69 | ก.ย. 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับผู้สูงอายุ(1 มี.ค. 2569-30 ก.ย. 2569) | 20,000.00 | |||||||
| รวม | 20,000.00 |
| 1 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับผู้สูงอายุ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 30 | 20,000.00 | 0 | 0.00 | 20,000.00 | |
| 1 มี.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | ให้ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับผู้สูงอายุ | 5 | 8,700.00 | - | - | ||
| 1 มี.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพทางกาย การออกกำลังกายด้วยไม้พลอง | 5 | 4,200.00 | - | - | ||
| 1 มี.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตด้วยสมาธิบำบัด SKT | 5 | 2,700.00 | - | - | ||
| 1 มี.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | กิจกรรมนวดคลายเส้น | 5 | 2,700.00 | - | - | ||
| 1 มี.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | กิจกรรมกระตุ้นสมองด้วยเสียงเพลง | 10 | 1,700.00 | - | - | ||
| รวมทั้งสิ้น | 30 | 20,000.00 | 0 | 0.00 | 20,000.00 | ||
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีจิตใจแจ่มใส
- ลดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุเกิดความรัก ความสามัคคี มีการเอื้ออาทรในชมรม
- ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 13 ก.พ. 2569 14:46 น.