โครงการขยับกายเป็นนิจ พิชิตโรคเรื้อรัง | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

ชื่อโครงการ	โครงการขยับกายเป็นนิจ พิชิตโรคเรื้อรัง
ประเภทโครงการ	โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ	69-L8020-02-07
ประเภทการสนับสนุน	ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ	กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
วันที่อนุมัติ	7 มกราคม 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	2 กุมภาพันธ์ 2569 - 31 กรกฎาคม 2569
กำหนดวันส่งรายงาน	30 กันยายน 2569
งบประมาณ	24,400.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพงเพชร
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายวิรัต ทองเพิ่ม
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ	ต.กำแพงเพชร อ.รัตภูมิ จ.สงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด	7.087,100.287

งวด	วันที่งวดโครงการ		วันที่งวดรายงาน		งบประมาณ (บาท)
งวด	จากวันที่	ถึงวันที่	จากวันที่	ถึงวันที่	งบประมาณ (บาท)
1	2 กุมภาพันธ์ 2569	31 กรกฎาคม 2569			24,400.00
รวมงบประมาณ					24,400.00

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มผู้สูงอายุ	30
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : การรณรงค์/ประชาสัมพันธ์/ฝึกอบรม/ให้ความรู้ การส่งเสริมพัฒนาทักษะทางกายและใจ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ตามปรากฏการณ์ที่พบเห็น ตามโรงพยาบาลทุกแห่งในประเทศไทย มีผู้ป่วยปริมาณสูงมาก ซึ่งส่วนใหญ่ป่วยด้วยโรคเรื้อรัง เบาหวาน, ความดัน, ไขมัน, หลอดเลือดสมอง, หลอดเลือดหัวใจ, มะเร็ง, อ้วน ฯลฯ สาเหตุการเจ็บป่วย เกิดจากการใช้ชีวิตไม่ถูกสุขอนามัย ไม่ออกกำลังกาย บริโภคอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ มีปัญหาด้านการครองชีพ (สุขภาพจิต) เมื่อมีอาการป่วย ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตไม่ดี เป็นภาระของครอบครัว ต้องดูแลรักษา เกิดปัญหาต่อมาอีกมากมาย และรัฐต้องใช้งบประมาณสูงมากในการรักษาพยาบาลผู้ป่วยเหล่านี้ ซึ่งมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้น เพื่อป้องกันโรคเหล่านี้ จึงต้องหาวิธีสร้างเสริมสุขภาพประชาชนให้ตระหนักถึงปัญหาความร้ายแรงของโรคเหล่านี้ต่อคุณภาพชีวิต คือ ต้องใช้ชีวิตประจำวันให้ถูกต้องโดยยึดหลัก 3 อ. (อาหาร, ออกกำลังกาย, อารมณ์) ทางชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพงเพชร จึงได้จัดโครงการขยับกายเป็นนิจ พิชิตโรคเรื้อรัง ให้กับผู้สูงอายุและผู้สนใจในชุมชน เพราะโรคเหล่านี้ ป้องกันได้ถ้ารู้จักใช้ชีวิตประจำวันให้ถูกต้อง

	วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาดปัญหา	เป้าหมาย 1 ปี
1	เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนักถึงพิษภัยของโรคเรื้อรัง และสามารถปรับใช้ชีวิตประจำวันให้ปลอดภัยจากโรคเหล่านี้ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ผู้ร่วมโครงการ 80% ปรับตัวการใช้ชีวิตประจำวันโดยยึดหลัก 3 อ. อย่างเคร่งครัด ผู้ร่วมโครงการมีคุณภาพชีวิตที่ดี
2	เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี สุขภาพแข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ ลดภาระของครอบครัวในการดูแลรักษา และประหยัดงบประมาณของรัฐ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ป้องกันและลดโรคเรื้อรังได้ ลดภาระของครอบครัว และลดงบประมาณของรัฐ ได้อย่างมาก

ไม่มีกลุ่มกิจกรรม		กลุ่มเป้าหมาย (คน)	งบกิจกรรม (บาท)	ทำแล้ว	ใช้จ่ายแล้ว (บาท)	คงเหลือ (บาท)
วันที่	กิจกรรม	0	24,400.00	0	0.00	24,400.00
16 ก.พ. 69	1.1 อบรม ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเรื้อรัง 1.2 อบรมให้ความรู้การใช้ชีวิตประจำวัน โดยยึดหลัก 3 อ. (อาหาร, ออกกำลังกาย, อารมณ์) พิชิตโรคเรื้อรัง 1.3 ตรวจสุขภาพเบื้องต้น เดือนละ 1 ครั้ง เพื่อติดตามและประเมินผล	0	2,800.00		-	-	รายละเอียดกิจกรรม
16 ก.พ. 69	2.1 ออกกำลังกายโดยวิธี ยืดเหยียด เช่น กายบริหาร, โยคะ, ฝึกพลังลมปราณ ฯลฯ	0	21,600.00		-	-	รายละเอียดกิจกรรม
16 ก.พ. 69	3.1 ให้สมาชิกออกมาสาธิตการออกกำลังกายตามแบบที่ฝึกให้ เพื่อความแม่นยำและนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน และเผยแพร่สู่สมาชิกในชุมชน สรุปกิจกรรม ทบทวน	0	0.00		-	-	รายละเอียดกิจกรรม
	รวมทั้งสิ้น	0	24,400.00	0	0.00	24,400.00

เสนอโครงการเพื่อของบประมาณสนับสนุนจาก สปสช.
ประชุมคณะทำงาน ชี้แจงทำความเข้าใจเพื่อดำเนินกิจกรรมตามโครงการ
รับสมัครสมาชิกเข้าร่วมโครงการ จำนวน 30 คน
ชี้แจง นัดหมาย การจัดกิจกรรมออกกำลังกายและให้ความรู้ตามหลัก 3 อ.
สรุปและประเมินผลการดำเนินโครงการ
รายงานผลการดำเนินโครงการ ต่อ สปสช.

ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์ ลดอ้วน ลดพุง ลดโรคเรื้อรังได้
ผู้เข้าร่วมโครงการได้ตระหนักถึงภัยร้ายของโรคเรื้อรัง ต่อคุณภาพชีวิต
ผู้เข้าร่วมโครงการได้นำวิธีการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตประจำวันไปใช้ และเป็นแบบอย่างแก่ผู้อื่นด้วย
ผู้เข้าร่วมโครงการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ ห่างไกลโรคเรื้อรัง
เป็นแบบอย่างแก่ผู้อื่น ลดภาระการดูแลรักษาของรัฐ ครอบครัว ประหยัดงบประมาณของรัฐ