กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายด้วยการเดินและเต้นแอโรบิคท่าต่างๆ สำหรับคนสูงวัยหรือผู้สูงอายุนอกจากจะเกิดประโยชน์โดยตรงต่อร่างกายให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์แล้วยังมีส่วนในการส่งเสริมให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน เน้นการเสริมสร้างสุขภาพจิตและประสบการณ์ด้านต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยสูงอายุ จะช่วยพัฒนาด้านการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อและกระดูกพัฒนาสมองความจำและได้พบปะเพื่อนฝูงไม่ให้สมองมีความเครียดสะสม ชมรมรักษ์สุขภาพทรายขาว มีสมาชิกทั้งหมด 88 คน ประกอบด้วยหลายกลุ่มอายุได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายซึ่งโดยปกติก็มีการออกกำลังกายกันบ้างอยู่แล้ว แต่ส่วนใหญ่ก็ยังขาดความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้องบางคนบอกว่าการทำงานหรืออาชีพประจำการออกกำลังกายซึ่งยังเข้าใจไม่ถูกต้องและยังไม่รู้ในเรื่องภาวะสุขภาพกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเกิดมาจากปัจจัยเสี่ยง เช่น น้ำหนักเกิน รอบเอวเกิน พุงย้วย กล้ามเนื้อและกระดูกไม่แข็งแรง สมาชิกทั้งหมดเห็นควรให้มีการขยับกายออกกำลังกายกันทุกวันตอนเช้า และยังได้ตรวจวัดรอบเอววัดความดันและคัดกรองเบาหวาน รู้ค่า BMI ของตนเอง และได้รับคำแนะนำ การปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น