โครงการลีลาศจังหวะชะชะช่า
| ชื่อโครงการ | โครงการลีลาศจังหวะชะชะช่า |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคตันหยงมัส |
| วันที่อนุมัติ | 29 มกราคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2569 - 30 มิถุนายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 31 สิงหาคม 2569 |
| งบประมาณ | 18,100.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1. นางจินตนา ศักดาอุโฆษกุล 2. นางปนัดดา เมฆศิขริน 3. นางนริญญา ศาสนดำรง 4. นางสุจินต์ กาญจนาพงศาเวช 5. นางวีรวรรณ ตันติยะสกุล |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ตันหยงมัส อ.ระแงะ จ.นราธิวาส |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 6.311,101.724place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : ระบุ |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรมเกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ การเต้นลีลาศเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างความแข็งแรง และจิตใจของคนเราแข็งแรง ความอดทนของกล้ามเนื้อได้มากมายหลากหลายรูปแบบ ช่วยในการบำบัดรักษาฟื้นฟูเสริมสร้างสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อตึง ช่วยให้พัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆ ของร่างกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความมั่นใจในรูปร่างและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหวที่สำคัญ ประชาชนสามารถทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ และยังทำได้ทุกเพศทุกวัย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่ายๆ ได้ด้วยตนเอง ดังนั้น การกระตุ้นให้ประชาชนทั้งกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย เกิดความตระหนักและตื่นตัว
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อให้มีความรู้และทักษะเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ร้อยละ 80 |
80.00 | |
| 2 | 2.เพื่อส่งเสริมกิจกรรมแนวทางเลือกใหม่ ให้แก่ประชาชนในพื้นที่ กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายกิจกรรมแนวทางเลือกใหม่ ที่ถูกต้อง ร้อยละ 80 |
80.00 |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 60 | 18,100.00 | 0 | 0.00 | 18,100.00 | |
| 1 เม.ย. 69 | 1.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ภาคทฤษฎี -อบรมให้ความรู้ เรื่อง หลักโภชนาการที่เหมาะสมกับสุขภาพ การป้องกันและการดูแลรักษาสุขภาพด้วยการอกกำกลังกายแบบลีลาศที่ถูกต้องและเหมาะสมตามสภาพวัย | 30 | 6,100.00 | - | - | more_vert | |
| 4 เม.ย. 69 - 30 มิ.ย. 69 | 1.2 กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ 30 วัน (เสาร์ - อาทิตย์) - สาธิตท่าการออกกำลังกาย - ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายจังหวะ ชะชะช่า | 30 | 12,000.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 60 | 18,100.00 | 0 | 0.00 | 18,100.00 | ||
- ประชุมชี้แจงโครงการแก่คณะกรรมการ สมาชิกและบุคคลทั่วไป
- เสนอแผนงานขออนุมัติโครงการ
- ประชาสัมพันธ์ให้สมาชิกชมรม และประชาชนที่สนใจเข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรม อบรมให้ความรู้ จำนวน 1 วัน o ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้ เรื่อง การออกกำลังกายให้เหมาะสมกับทุกช่วงวัย o ฝึกการออกกำลังกายแบบลีลาศ
- กิจกรรมฝึกปฏิบัติ การออกกำลังกายแบบลีลาศ (รายละเอียดแนบท้าย)
- จัดกิจกรรมรวมกลุ่มแบบลีลาศ แก่สมาชิกและผู้ที่สนใจ เป็นอาทิตย์ละ 2 วัน
- กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์การออกกำลังกายแบบลีลาศ
- สรุปผลและรายงานผลการดำเนินงาน/โครงการ
1.ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรม ได้รับความรู้ในการดูแลสุขภาพและมีทักษะการออกกำลังกายด้วยลีลาศท่าพื้นฐาน
2.ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรม มีสุขภาวะที่ดี สุขภาพจิตสดใส ร่างกายแข็งแรง ลดอัตราการป่วยด้วยโรคติดต่อไม่เรื้อรังและ/หรือลดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 ก.พ. 2569 15:58 น.