โครงการส่งเสริมการพัฒนากายและใส่ใจให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพดี
โครงการส่งเสริมการพัฒนากายและใส่ใจให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพดี
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการพัฒนากายและใส่ใจให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพดี | |
| รหัสโครงการ | 69-L4156-03-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาและฟื้นฟูผู้สูงอายุ | |
| วันที่อนุมัติ | 6 พฤศจิกายน 2568 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 6 พฤศจิกายน 2568 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 18,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวซือน๊ะ ยูดาหะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.เกะรอ อ.รามัน จ.ยะลา |
ปัจจุบันประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ซึ่งทำให้จำนวนผู้สูงอายุในชุมชนเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ประสบปัญหาด้านสุขภาพร่างกายที่เสื่อมถอยตามวัย รวมทั้งภาวะเครียด เหงา และขาดกิจกรรมทางสังคมที่ส่งเสริมสุขภาวะโดยรวม หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคข้อเสื่อม ดังนั้น จึงเห็นความสำคัญในการจัดโครงการ “ส่งเสริมการพัฒนากายและใส่ใจให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพดี” เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างเหมาะสมกับวัย เรียนรู้การดูแลสุขภาพตนเองทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ รวมถึงสร้างโอกาสให้ผู้สูงอายุได้พบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์ เกิดความสุข ความผูกพัน และลดความเหงาในชีวิตประจำวัน โครงการนี้จึงมุ่งเน้นให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีแบบองค์รวม (Holistic Health) ทั้งทางกาย จิตใจ และสังคม สามารถดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่า มีความสุข และเป็นกำลังสำคัญในการสร้างสังคมคุณภาพต่อไป
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการพัฒนาร่างกายและจิตใจ
- อบรมให้ความรู้เรื่อง “การดูแลสุขภาพกายและใจของผู้สูงอายุ”
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่อง “การดูแลสุขภาพกายและใจของผู้สูงอายุ”
- ผู้สูงอายุมีความรู้และความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจมากขึ้น ๒. ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม เช่น การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ๓. ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง และสามารถช่วยเหลือตนเองในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
- ผู้สูงอายุมีความสุขทางใจ รู้สึกมีคุณค่า และมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชนมากขึ้น