directions_run
โครงการเสริมสร้างสุขภาวะองค์รวมและจิตใจเข้มแข็ง ประจำปีงบประมาณ 2569
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเขื่องใน
12
กุมภาพันธ์ 2569รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนสุขภาพตำบลเทศบาลตำบลเขื่องใน
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
1.กิจกรรม “Mindfulness Tools หยุดความคิดที่ไม่มีประโยชน์” 2.บรรยาย “Resilience Blueprint สร้างแผนผังความยืดหยุ่น” 3.บรรยาย “Energy Manarement ไม่ใช่แค่บริหารเวลา แต่บริหารพลังงาน” 4.บรรยาย “Body & Mind Detox โภชนาการและการเคลื่อนไหวแก้วัยใส”
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
เยาวชนได้รับเครื่องมือในการจัดการความคิดเพื่อหยุดความคิดที่ไม่มีประโยชน์ ร่วมสร้างแผนผังความยืดหยุ่นทางใจ เรียนรู้เรื่องการบริหารพลังงานชีวิตรวมถึงดีท็อกซ์ร่างกายและจิตใจผ่านโภชนาการและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมตามวัย โดยทุกคนได้เขียนสรุปปณิธานความแกร่งของตนเองก่อนจบการอบรม
circle
กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วม
ประกอบด้วย
กลุ่มเด็กและเยาวชนอายุ 10-22 ปี