โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร
| ชื่อโครงการ | โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | L7255-2569-8 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 25 กุมภาพันธ์ 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 13 มีนาคม 2569 - 31 กรกฎาคม 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 31 สิงหาคม 2569 |
| งบประมาณ | 26,465.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมไลน์แดนซ์ |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพญัญญา สาวิชชโก ประธานชมรมไลน์แดนซ์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.055,100.48place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ทักษะการเคลื่อนไหว: ผู้เข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ 70 สามารถเต้นไลน์แดนซ์จังหวะพื้นฐาน (เช่น Beguine, Cha Cha หรือ Rumba) ได้ถูกต้องตามจังหวะเพลง | 80.00 | ||
| 2 | ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจต่อการจัดกิจกรรมในระดับ "ดี" ขึ้นไป ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 | 80.00 | ||
| 3 | ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือกลุ่มเสี่ยง NCDs มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) หรือระดับความดันโลหิตที่คงที่หรือลดลงในทิศทางที่ดีขึ้น | 80.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การมีกิจกรรมทางกายที่สม่ำเสมอเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และชะลอความเสื่อมของร่างกายตามวัย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและวัยทำงานที่มักประสบปัญหาเรื่องความยืดหยุ่นของร่างกายและการทรงตัว การเต้นไลน์แดนซ์ (Line Dance) เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมระดับสากล โดยเป็นการเต้นตามจังหวะดนตรีที่มีรูปแบบการก้าวเท้าที่ชัดเจนและเป็นระเบียบ จุดเด่นคือช่วยฝึกทักษะความจำและการทำงานที่สัมพันธ์กันของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังเป็นการออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำ (Low Impact) ที่ช่วยถนอมข้อต่อได้ดี ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพและสร้างความตระหนักในการดูแลตนเองของผู้คนในชุมชน ชมรมชมรมไลน์แดนซ์ จึงได้ริเริ่ม 'โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร' ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี สนุกสนาน และสร้างสังคมแห่งการเรียนรู้ร่วมกันผ่านเสียงเพลงและท่าเต้น"
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย ให้กลุ่มเป้าหมายมีการเคลื่อนไหวร่างกายที่สม่ำเสมอด้วยความหนักระดับปานกลาง ซึ่งดีต่อระบบหัวใจและปอด เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 สามารถเต้นไลน์แดนซ์จังหวะพื้นฐาน (เช่น Beguine หรือ Rumba) ได้อย่างถูกต้อง 1 |
80.00 | |
| 2 | 2. เพื่อลดระดับความเครียดและสร้างความสุข ใช้สุนทรียภาพทางดนตรีช่วยให้ผ่อนคลายจิตใจและลดความวิตกกังวล ผู้เข้าร่วมโครงการมีระดับความเครียดลดลง และมีคะแนนการทดสอบการทรงตัว (เช่น Tandem Stand) ที่ดีขึ้น |
80.00 | |
| 3 | 3. เพื่อสร้างสังคมแห่งการเรียนรู้ ให้เกิดการแลกเปลี่ยนทักษะท่าเต้นระหว่างผู้เข้าร่วมโครงการ เสริมสร้างสัมพันธภาพและการอยู่ร่วมกันในสังคม เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีระดับความพึงพอใจต่อกิจกรรมในระดับดีขึ้นไป |
80.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | มี.ค. 69 | เม.ย. 69 | พ.ค. 69 | มิ.ย. 69 | ก.ค. 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร(13 มี.ค. 2569-31 ก.ค. 2569) | 26,465.00 | |||||
| รวม | 26,465.00 |
| 1 โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 20 | 26,465.00 | 0 | 0.00 | 26,465.00 | |
| 13 มี.ค. 69 - 31 ก.ค. 69 | กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ จำนวน 4 เดือน/วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ | 20 | 26,465.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 20 | 26,465.00 | 0 | 0.00 | 26,465.00 | ||
วิธีดำเนินการ
1. จัดการประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการฯ
2. เขียนโครงการเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหเพื่อขอรับงบประมาณ
3. ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการจัดอบรม
5. จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
6. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
- ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานสัมพันธ์กันดีขึ้น ผู้เข้าร่วมสามารถเคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะได้อย่างแม่นยำ และมีการทรงตัวที่ดีขึ้น ลดโอกาสการเกิดอุบัติเหตุจากการหกล้ม
- ความยืดหยุ่นของร่างกาย ข้อต่อและกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นมากขึ้นจากการก้าวเท้าและหมุนตัว
- ลดภาวะแยกตัวทางสังคม โดยเฉพาะผู้สูงอายุได้มีพื้นที่ทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ลดความรู้สึกเหงาหรือโดด
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 13 มี.ค. 2569 10:58 น.