กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองคลองแห ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร " ดำเนินการในพื้นที่ ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา รหัสโครงการ L7255-2569-8 ระยะเวลาการดำเนินงาน 13 มีนาคม 2569 - 31 กรกฎาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 26,465.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองคลองแห เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การมีกิจกรรมทางกายที่สม่ำเสมอเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และชะลอความเสื่อมของร่างกายตามวัย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและวัยทำงานที่มักประสบปัญหาเรื่องความยืดหยุ่นของร่างกายและการทรงตัว การเต้นไลน์แดนซ์ (Line Dance) เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมระดับสากล โดยเป็นการเต้นตามจังหวะดนตรีที่มีรูปแบบการก้าวเท้าที่ชัดเจนและเป็นระเบียบ จุดเด่นคือช่วยฝึกทักษะความจำและการทำงานที่สัมพันธ์กันของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังเป็นการออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำ (Low Impact)  ที่ช่วยถนอมข้อต่อได้ดี ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพและสร้างความตระหนักในการดูแลตนเองของผู้คนในชุมชน      ชมรมชมรมไลน์แดนซ์ จึงได้ริเริ่ม 'โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร' ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี สนุกสนาน และสร้างสังคมแห่งการเรียนรู้ร่วมกันผ่านเสียงเพลงและท่าเต้น"

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย ให้กลุ่มเป้าหมายมีการเคลื่อนไหวร่างกายที่สม่ำเสมอด้วยความหนักระดับปานกลาง ซึ่งดีต่อระบบหัวใจและปอด
2. 2. เพื่อลดระดับความเครียดและสร้างความสุข ใช้สุนทรียภาพทางดนตรีช่วยให้ผ่อนคลายจิตใจและลดความวิตกกังวล
3. 3. เพื่อสร้างสังคมแห่งการเรียนรู้ ให้เกิดการแลกเปลี่ยนทักษะท่าเต้นระหว่างผู้เข้าร่วมโครงการ เสริมสร้างสัมพันธภาพและการอยู่ร่วมกันในสังคม

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร
2. กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ จำนวน 4 เดือน/วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานสัมพันธ์กันดีขึ้น ผู้เข้าร่วมสามารถเคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะได้อย่างแม่นยำ และมีการทรงตัวที่ดีขึ้น ลดโอกาสการเกิดอุบัติเหตุจากการหกล้ม
2. ความยืดหยุ่นของร่างกาย ข้อต่อและกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นมากขึ้นจากการก้าวเท้าและหมุนตัว
3. ลดภาวะแยกตัวทางสังคม โดยเฉพาะผู้สูงอายุได้มีพื้นที่ทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ลดความรู้สึกเหงาหรือโดด

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น