โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยรำพัดจีนกังฟู ปี 2569
| ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยรำพัดจีนกังฟู ปี 2569 |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | L7250-02-48 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 12 มีนาคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 12 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 14,825.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก๊ก สวน 72 พรรษา |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวนฤชล สิงห์ศิริ ตำแหน่ง ประธานชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก๊ก สวน 72 พรรษา |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่ควรได้รับการดูแลส่งเสริมสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ จะช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง และช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี การรำพัดกังฟูจีนเป็นกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายที่มีจังหวะช้าและต่อเนื่อง ไม่รุนแรง เหมาะสมกับสุขภาพของผู้สูงอายุ ช่วยฝึกการทรงตัว การยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ การหายใจอย่างเป็นจังหวะ และการเคลื่อนไหวอย่างมีสมาธิ นอกจากนี้การรำพัดจีนยังช่วยส่งเสริมสุขภาพจิต ลดความเครียด ความเหงา และสร้างโอกาสให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดความสามัคคีความสัมพันธ์ที่ดีในกลุ่มผู้สูงอายุ ดังนั้น จึงจัดทำโครงการรำพัดกังฟูจีนสำหรับผู้สูงอายุขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายสุขภาพใจและสร้างความสุขในการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายและความแข็งแรง เสริมสร้างสมาธิ ผ่อนคลายจิตใจ ของสมาชิกชมรมและผู้สูงอายุ 1 ผู้สูงอายุมีสมรรถภาพร่างกายดีขึ้น เช่น ความคล่องแคล่ว การทรงตัวไม่น้อยกว่า ร้อยละ 70 ของผู้เข้าร่วมทั้งหมด |
70.00 | |
| 2 | เพื่อพัฒนาการทรงตัว และฝึกท่ารำและรำพัดกังฟูได้อย่างถูกต้อง 2 สมาชิกสามารถปฏิบัติท่ารำพัดกังฟูจีนได้ถูกต้องและต่อเนื่อง และลดความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อข้อต่อ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 75 |
75.00 | |
| 3 | 3 เพื่อส่งเสริมการทำกิจกรรมร่วมกัน และสร้างความสามัคคีในชมรม 3 ผู้เข้าร่วมมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีและทำกิจกรรมร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วม |
80.00 | |
| 4 | 4 เพื่อให้สมาชิกชมรมและผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีความสุข 4 ผู้เข้าอบรมแสดงความพึงพอใจต่อการเข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ 85 ของผู้เข้าอบรม |
85.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | มี.ค. 69 | เม.ย. 69 | พ.ค. 69 | มิ.ย. 69 | ก.ค. 69 | ส.ค. 69 | ก.ย. 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยรำพัดจีนกังฟู(12 มี.ค. 2569-30 ก.ย. 2569) | 14,825.00 | |||||||
| รวม | 14,825.00 |
| 1 กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยรำพัดจีนกังฟู | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 14,825.00 | 0 | 0.00 | 14,825.00 | |
| 12 มี.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยรำพัดจีนกังฟู | 0 | 14,825.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 14,825.00 | 0 | 0.00 | 14,825.00 | ||
- ผู้สูงอายุได้รับความรู้ด้วยการรำพัดกังฟู ที่ถูกต้องและแข็งแรงมากขึ้น
- ผู้เข้าอบรมมีสมาธิ อารมณ์แจ่มใส มีสุขภาพจิตดี ลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม
- ผู้เข้าอบรมมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน เกิดความสามัคคีในชมรม
- ผู้เข้าอบรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสุขในการดำเนินชีวิต
- ผู้เข้าอบรมใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีความสุข
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 14 มี.ค. 2569 18:47 น.