กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่ควรได้รับการดูแลส่งเสริมสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ จะช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง และช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี การรำพัดกังฟูจีนเป็นกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายที่มีจังหวะช้าและต่อเนื่อง ไม่รุนแรง เหมาะสมกับสุขภาพของผู้สูงอายุ ช่วยฝึกการทรงตัว การยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ การหายใจอย่างเป็นจังหวะ และการเคลื่อนไหวอย่างมีสมาธิ นอกจากนี้การรำพัดจีนยังช่วยส่งเสริมสุขภาพจิต ลดความเครียด ความเหงา และสร้างโอกาสให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดความสามัคคีความสัมพันธ์ที่ดีในกลุ่มผู้สูงอายุ ดังนั้น จึงจัดทำโครงการรำพัดกังฟูจีนสำหรับผู้สูงอายุขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายสุขภาพใจและสร้างความสุขในการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ

1. 1 เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายและความแข็งแรง เสริมสร้างสมาธิ ผ่อนคลายจิตใจ ของสมาชิกชมรมและผู้สูงอายุ
2. เพื่อพัฒนาการทรงตัว และฝึกท่ารำและรำพัดกังฟูได้อย่างถูกต้อง
3. 3 เพื่อส่งเสริมการทำกิจกรรมร่วมกัน และสร้างความสามัคคีในชมรม
4. 4 เพื่อให้สมาชิกชมรมและผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีความสุข

1. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยรำพัดจีนกังฟู
2. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยรำพัดจีนกังฟู

1. ผู้สูงอายุได้รับความรู้ด้วยการรำพัดกังฟู ที่ถูกต้องและแข็งแรงมากขึ้น
2. ผู้เข้าอบรมมีสมาธิ อารมณ์แจ่มใส มีสุขภาพจิตดี ลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม
3. ผู้เข้าอบรมมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน เกิดความสามัคคีในชมรม
4. ผู้เข้าอบรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสุขในการดำเนินชีวิต
5. ผู้เข้าอบรมใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีความสุข