โครงการ ออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่า ปีงบประมาณ2569
| ชื่อโครงการ | โครงการ ออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่า ปีงบประมาณ2569 |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | 69-L5284-1-2 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 1 สนับสนุนการจัดบริการสาธารณสุขของ หน่วยบริการ/สถานบริการ/หน่วยงานสาธารณสุข |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยบริการหรือสถานบริการสาธารณสุข เช่น รพ.สต. |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลควนโดน |
| วันที่อนุมัติ | 16 มีนาคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 1 ตุลาคม 2569 |
| งบประมาณ | 12,600.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวเกษณี ดินซุด |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ควนสตอ อ.ควนโดน จ.สตูล |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 6.764,100.101place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : ระบุ |
||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : ระบุ |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
อาการปวดข้อเข่าเป็นอาการที่พบบ่อย มักพบอาการปวดในเพศหญิงมากกว่าเพศชายในช่วงอายุ 35 ปีขึ้นไป และผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุก็ยังส่งผลให้เกิดอาการปวดข้อเข่าร่วมด้วย และสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่ามีหลายปัจจัยได้แก่ การอ่อนแรงของกล้ามเนื้อกางสะโพก และกล้ามเนื้อต้นขา การวางตัวของลูกสะบ้าผิดปกติ ภาวะเท้าแบน การใช้งานมากเกิน เป็นต้น อาการดังกล่าวจะมีความสัมพันธ์กับกิจกรรมที่ทำ ได้แก่ การขึ้น-ลงบันได การยืนย่อเข่า การนั่งนานๆในท่าที่มีการงอเข่า การวิ่ง การกระโดด นั่งคุกเข่า ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายลำบาก และจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต และทรัพย์สินของผู้ป่วย แผนกกายภาพบำบัดโรงพยาบาลควนโดนจึงตระหนักถึงความสำคัญในเรื่องนี้จะเห็นได้จากปีงบประมาณ2567ที่ผ่านมามีผู้ป่วยที่เข้ารับบริการในแผนกกาบภาพบำบัดมีดังนี้ โรคข้อเข่าเสื่อม (Arthritis of knee) คิดเป็นร้อยละ 9.95 หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น (HNP) 6.23 ปวดกล้ามเนื้อ(Myalgia) 4.47 ซึ่งโรคต่างๆเหล่านี้จะมีความสัมพันธ์กับอาการปวดเข่าซึ่งส่วนใหญ่ประกอบอาชีพเกษตรกรและพนักงานออฟฟิศ ทางแผนกกายภาพบำบัดโรงพยาบาลควนโดนจึงอยากเผยแพร่ความรู้และจัดกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพโดยสอนวิธีการออกกำลังกายยืดเหยียดและเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อที่เฉพาะเจาะจงกับโรคเพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เป็นการบริการประชาชนเชิงรุกและแก้ปัญหาจากต้นเหตุเพื่อสุขภาพที่ดีของประชาชน และที่สำคัญการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยปวดเข่าจะมีการมีการหด คลายของกล้ามเนื้อรอบๆข้อเข่า ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1..เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการ มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่าอย่างถูกต้อง 2.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำวิธีการต่างๆมาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้อง 3.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถเผยแพร่ความรู้ และวิธีการต่างๆให้แก่ผู้อื่นได้
|
| วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 |
1.ขั้นตอนการวางแผนงาน
1.1 ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนกลุ่มเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการดำเนินงานโครงการ
1.2 แต่งตั้งเจ้าหน้าที่เพื่อปฏิบัติงานตามแผนงานโครงการ
2. เสนอโครงการเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณต่อคณะกรรมการบริหารกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลควนสตอ
3. ขั้นตอนการดำเนินงาน
3.1 ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกลุ่ม อสม.และประชาสัมพันธ์โครงการแก่กลุ่มผู้สูงอายุและกลุ่มแกนนำ
อสม./เจ้าหน้าที่ และประธานชุมชนหรือตัวแทนที่ประสงค์เข้าร่วมโครงการ
3.2 จัดเตรียมอุปกรณ เครื่องมือเครื่องใช สื่อความรูตางๆ ไดแก่ ยางยืดพิลาทิส แผ่นพับ เป็นต้น
3.3 อบรมให้ความรู้โครงการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่า ปีงบประมาณ2569
3.4 จัดกิจกรรมภาคปฏิบัติออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่า ปีงบประมาณ2569
3.5 ติดตามประเมินผลและรายงานผลโครงการ
4. ประเมินผลการดำเนินงานจาก
4.1 การฝึกปฏิบัติออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่า ปีงบประมาณ2569
4.2 แบบทดสอบความรู้ก่อน-หลังการอบรม
5. สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลควนสตอ
- คู่มือการบันทึก “ออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่า ปีงบประมาณ2569” หลังจากเข้าร่วมอบรมโครงการ 1 เดือน
1.ร้อยละ 100 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่า 2.ร้อยละ 100 ของผู้เข้าร่วมโครงสามารถออกกำลังกายเพื่อลดอาการปวดข้อเข่าได้ 3.ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถเผยแพร่ความรู้ ในเรื่องการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่า
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 17 มี.ค. 2569 09:24 น.