กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สมุนไพรแช่เท้า จำนวน 2 เดือน/ วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ22 พฤษภาคม 2569
22
พฤษภาคม 2569รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองคลองแห
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
  1. จัดประชุมร่วมกันระหว่างคณะกรรมการชมรมรักษ์สุขภาพและการเรียนรู้ทุกช่วงวัยวัดแก้วสว่างวนารม เจ้าหน้าที่สาธารณสุข (รพ.สต.) และ อสม. เพื่อกำหนดปฏิทินกิจกรรม คัดเลือกวิทยากร และแบ่งบทบาทหน้าที่การดำเนินงาน
  2. จัดเตรียมสถานที่ อุปกรณ์ และวัตถุดิบสมุนไพร:ประสานงานขอใช้สถานที่จัดกิจกรรม (เช่น ศาลาอเนกประสงค์ หรือศูนย์เรียนรู้ชุมชน)จัดหาอุปกรณ์หลัก เช่น กะละมังแช่เท้า กระบอกตวงน้ำอุ่น ผ้าเช็ดเท้า และนาฬิกาจับเวลาจัดเตรียมสมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้งที่มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (เช่น ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ผิวมะกรูด ใบพลับพลึง ใบเป้า ยูคาลิปตัส เกลือ และพิมเสน) 3.บริการตรวจสุขภาพเบื้องต้น: ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต และตรวจเช็กสภาพผิวหนังและฝ่าเท้าอย่างละเอียด (เพื่อคัดกรองและห้ามผู้ที่มีแผลสด แผลเปิด หรือผู้ที่สูญเสียความรู้สึกจากเบาหวานขั้นรุนแรงไม่ให้แช่น้ำร้อน) 4.สาธิตการผสมน้ำต้มสมุนไพรกับน้ำธรรมดาในกะละมัง ชี้แนะการเติมเกลือเพื่อช่วยฆ่าเชื้อและนำพาตัวยา หรือการใส่พิมเสน/การบูรเพื่อเพิ่มความสดชื่นและขยายหลอดเลือด
  3. ห้ผู้เข้าร่วมโครงการทดลองแช่เท้าในน้ำอุ่นสมุนไพรจริงเป็นเวลา 15-20 นาที โดยมี อสม. และเจ้าหน้าที่คอยควบคุมเวลาและสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด
  4. ระหว่างแช่เท้า วิทยากรจะสอนเทคนิคการขยับนิ้วเท้า การนวดกดจุดตนเองเบื้องต้น และขั้นตอนการดูแลเท้าหลังแช่ (การเช็ดเท้าให้แห้งสนิท โดยเฉพาะตามซอกนิ้วเท้า เพื่อป้องกันเชื้อรา)
  5. การประเมินความปลอดภัยหน้างาน: ตรวจวัดความดันโลหิตซ้ำหลังเสร็จสิ้นกิจกรรมแช่เท้า เพื่อตรวจสอบว่าไม่มีอาการหน้ามืดหรือวิงเวียนศีรษะ
  6. การติดตามผลลัพธ์ด้านสุขภาพ: ติดตามผลในกลุ่มเป้าหมายหลังผ่านไป 1-2 สัปดาห์ ในประเด็น:คุณภาพการนอนหลับ (หลับสนิทขึ้นหรือไม่)อาการปวดเมื่อยล้า หรืออาการเท้าชา (ลดลงหรือไม่) 9.สรุปรายงานโครงการ: รวบรวมสถิติสุขภาพ ทะเบียนรายชื่อ ภาพถ่ายกิจกรรม และรายงานบัญชีการเงินส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น (กปท.) 10 ส่งเสริมการพึ่งพาตนเอง: สนับสนุนให้ผู้เข้าร่วมโครงการนำความรู้กลับไปทำน้ำสมุนไพรแช่เท้าเองที่บ้าน โดยใช้สมุนไพรพื้นบ้านที่ปลูกไว้ในครัวเรือนเพื่อลดรายจ่ายและดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง รายละเอียดค่าใช้จ่าย
  7. ค่าไวนิลชื่อโครงการ
  8. ค่าไวนิลให้ความรู้
  9. ค่าสมุนไพรแช่เท้า เช่น ใบมะกรูด ลูกมะกรูด ตะไคร้บ้าน หัวข่า หัวไพร เกลือเม็ด
  10. อุปกรณ์ในการทำสมุนไพร ชุดกระทะ/ กะละมัง/ ขันตักน้ำพลาสติกแบบมีด้าม/ ถังแก๊ส พร้อมเตาแก๊ส หัวเร่ง สาย จำนวน 1 ถัง/ค่าเติมแก๊ส
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง (Output) 1. จำนวนผู้เข้าร่วมโครงการ: มีประชาชน กลุ่มผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคเรื้อรังในชุมชน เข้ารับการอบรมความรู้และร่วมกิจกรรมฝึกปฏิบัติแช่เท้าด้วยสมุนไพรจำนวนทั้งสิ้น จำนวนคน  20 คน  ของเป้าหมายโครงการ) 2. การถ่ายทอดองค์ความรู้ภูมิปัญญาไทย: จัดกิจกรรมสาธิตการคัดเลือก การปรุง และการต้มน้ำสมุนไพรสด/แห้ง (เช่น ขิง ข่า ตะไคร้ มะกรูด ใบพลับพลึง เกลือ) ให้กับผู้เข้าร่วมโครงการได้รับชมและลงมือปฏิบัติจริงครบถ้วน 100% 3.การตรวจคัดกรองความปลอดภัย: ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการตรวจคัดกรองสภาพผิวหนัง ฝ่าเท้า และวัดสัญญาณชีพ (ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ) ทั้งก่อนและหลังการแช่เท้า ครบถ้วนทุกคน (100%) เพื่อความปลอดภัยและป้องกันภาวะแทรกซ้อน ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง ( Outcome)
1.การบรรเทาอาการและส่งเสริมระบบไหลเวียนโลหิต: ผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ [ใส่ตัวเลข เช่น 85] มีอาการปวดเมื่อยล้ากล้ามเนื้อบริเวณขาและเท้าลดลงอย่างเห็นได้ชัด ระบบไหลเวียนโลหิตบริเวณส่วนปลายดีขึ้น และรู้สึกผ่อนคลายความเครียดหลังการแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นสมุนไพร 2.คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น: จากการติดตามผลพบว่ากลุ่มผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ มีคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น หลับสนิทขึ้น และตื่นมาด้วยความสดชื่นหลังจากนำความรู้ไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่องที่บ้าน 3.พฤติกรรมการพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพ: ผู้เข้าร่วมโครงการเกิดความตระหนักรู้และปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยร้อยละ 75 สามารถนำภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทยและสมุนไพรพื้นบ้านที่มีอยู่ในครัวเรือน มาปรุงเป็นน้ำแช่เท้าเพื่อดูแลสุขภาพตนเองและบุคคลในครอบครัวได้จริง ช่วยลดรายจ่ายในการซื้อยาแก้ปวดเมื่อย 4. ความพึงพอใจต่อการจัดกิจกรรม: ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจต่อรูปแบบกิจกรรม สรรพคุณของสมุนไพร และการดูแลของทีมงาน/อสม. ในระดับดีเยี่ยม (ไม่น้อยกว่าร้อยละ 85 ขึ้นไป)

circle
กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วม
จำนวน 20 คน จากที่ตั้งไว้ 20 คน
ประกอบด้วย

กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง