กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการแช่เท้าด้วยสมุนไพร
ประเภทโครงการ โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ L7255-2569-25
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
วันที่อนุมัติ 25 กุมภาพันธ์ 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 17 มีนาคม 2569 - 31 กรกฎาคม 2569
กำหนดวันส่งรายงาน 31 สิงหาคม 2569
งบประมาณ 13,040.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมรักษ์สุขภาพและการเรียนรู้ทุกช่วงวัยวัดแก้วสว่างวนาราม
ผู้รับผิดชอบโครงการ ร.ต.ท.สวง ทะสะระ ประธานชมรมรักษ์สุขภาพและการเรียนรู้ทุกช่วงวัยวัดแก้วสว่างวนาราม
พี่เลี้ยงโครงการ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
พื้นที่ดำเนินการ ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด 7.055,100.48place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง
stars
3. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 20 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง :

stars
4. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ผู้เข้าร่วมร้อยละ 80 สามารถระบุสรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้แช่เท้าได้อย่างน้อย 3 ชนิด
80.00
2 ผู้เข้าร่วมที่มีปัญหาปวดเมื่อยหรือนอนไม่หลับ มีระดับความพึงพอใจและอาการดีขึ้นหลังจากการแช่เท้าอย่างต่อเนื่อง
80.00
3 มีการนำวิธีการแช่เท้าไปปฏิบัติจริงที่บ้านอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
80.00

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

"เท้าเป็นอวัยวะที่ต้องรับน้ำหนักตัวและใช้งานหนักตลอดทั้งวัน ทำให้ประชาชนส่วนใหญ่โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุและวัยทำงาน ประสบปัญหาอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึงเครียด และระบบไหลเวียนโลหิตส่วนปลายไม่สะดวก ซึ่งส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตและคุณภาพการนอนหลับ

ภูมิปัญญาไทยเรื่องการแช่เท้าด้วยสมุนไพร (Hydrotherapy with Herbs) เป็นวิธีการบำบัดสุขภาพที่สืบทอดกันมานาน โดยใช้สรรพคุณจากสมุนไพรที่มีในท้องถิ่น เช่น ขมิ้น ข่า ตะไคร้ และมะกรูด ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และผ่อนคลายเส้นประสาท การนำสมุนไพรเหล่านี้มาประยุกต์ใช้ในการแช่เท้าจึงเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพที่ปลอดภัยและประหยัด

ดังนั้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย      ชมรมรักษ์สุขภาพและการเรียนรู้ทุกช่วงวัย (วัดแก้วสว่างวนาราม) จึงได้จัดทำ 'โครงการแช่เท้าด้วยสมุนไพร' ขึ้น  เพื่อมุ่งเน้นการลดอาการปวดเมื่อย ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี และสนับสนุนการใช้สมุนไพรไทยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในชีวิตประจำวัน"

stars
5. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 1. เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย ให้ความรู้และทักษะแก่ประชาชนในการนำสมุนไพรในท้องถิ่นมาใช้ดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวอย่างถูกวิธี

เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 80 มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการแช่เท้า

80.00
2 2. เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ใช้ความร้อนและสรรพคุณจากสมุนไพรช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ลดอาการปวดเมื่อย ตึงยึดของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อบริเวณเท้าและขา

เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีปัญหาปวดเมื่อยหรือนอนไม่หลับ มีอาการดีขึ้นหลังจากเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง

80.00
stars
6. การดำเนินงาน/กิจกรรม
ลำดับกิจกรรมหลักงบประมาณมี.ค. 69เม.ย. 69พ.ค. 69มิ.ย. 69ก.ค. 69
1 โครงการแช่เท้า(17 มี.ค. 2569-31 ก.ค. 2569) 13,040.00          
รวม 13,040.00
1 โครงการแช่เท้า กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
คงเหลือ
(บาท)
more_vert
วันที่ กิจกรรมย่อย 20 13,040.00 0 0.00 13,040.00
17 มี.ค. 69 - 31 ก.ค. 69 สมุนไพรแช่เท้า จำนวน 2 เดือน/ วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ 20 13,040.00 - - more_vert
รวมทั้งสิ้น 20 13,040.00 0 0.00 13,040.00

วิธีดำเนินการ
1. จัดการประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการฯ 2. เขียนโครงการเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหเพื่อขอรับงบประมาณ 3. ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการจัดอบรม
5. จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ 6. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห

stars
7. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ผู้เข้าร่วมโครงการมีระบบการไหลเวียนเลือดส่วนปลาย (เท้าและขา) ที่ดีขึ้น ลดอาการเท้าเย็น เหน็บชา หรืออาการเท้าบวมจากการยืนนานๆ
  2. ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณเท้าและน่องมีความผ่อนคลาย ลดการอักเสบและอาการตึงเครียดของกล้ามเนื้อด้วยสรรพคุณจากสมุนไพรและความร้อน
  3. ภาพการนอนหลับดีขึ้น ผู้เข้าร่วมรู้สึกผ่อนคลายระบบประสาท ช่วยให้หลับง่ายและหลับลึกขึ้น ส่งผลให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ
stars
8. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 17 มี.ค. 2569 13:06 น.