กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ในสังคมปัจจุบัน ความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ทำให้มนุษย์มีเครื่องทุ่นแรงมากมาย เป็นผลให้การใช้แรงงานในชีวิตประจำวันลดน้อยลง ประกอบกับการต่อสู้แข่งขันในเรื่องการศึกษา การทำมาหากิน ทำให้การออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็น จึงมีคนจำนวนมากที่ออกกำลังกายไม่พอ หรือขาดการออกกำลังกาย จนถึงขั้นเกิดโทษแก่ร่างกาย วิถีชีวิตการดำรงชีวิตของประชาชนเปลี่ยนแปลงไปและกลุ่มประชากรวัยทำงานก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป    มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บแล้วยังทำให้สุขภาพจิตใจดีตามไปด้วยการออกกำลังกายแต่ละอย่างก็จะเหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุแตกต่างกันไปแต่มีการออก

กำลังกายรูปแบบหนึ่งที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะมีการเคลื่อนที่ล่าช้าหรือไม่คล่องแคล่วเหมือนวัยอื่นๆ นั้นคือการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเพราะนอกจากใช้เป็นท่าในการออกกำลังกายแล้ว ยังทำให้ร่างกายตื่นตัว แข็งแรงและเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย
      คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 1 บ้านลิพัง ตำบลลิพัง ได้เห็นถึงความสำคัญถึงประโยชน์มากมายของการออกกำลังกายด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นโดยใช้ผ้าขาวม้า จึงได้จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนรวมทั้งส่งเสริมความสามัคคีความเข้มแข็งในชุมชน และการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อไป

1. 1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ และสามารถออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอย่างถูกต้องและเหมาะสม 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง

1. ขออนุมัติโครงการเพื่อขอใช้งบประมาณในการดำเนินงาน
   1. ประสานงานหน่วยงานและกลุ่มเป้าหมาย
   2. จัดเตรียมเอกสาร/วัสดุอุปกรณ์
   3. จัดกิจกรรมโครงการ         - กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่อง การออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
   4. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานโครงการฯ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ และสามารถออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอย่างถูกต้องและเหมาะสม
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจร่วมกันอย่างต่อเนื่อง