กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

โครงการออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพด้วยวิถีชุมชน ในประชาชนวัยก่อนสูงอายุ และวัยผู้สูงอายุ ในหมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.กันตังใต้
stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพด้วยวิถีชุมชน ในประชาชนวัยก่อนสูงอายุ และวัยผู้สูงอายุ ในหมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ
ประเภทโครงการ โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ 69-L1460-02-01
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
วันที่อนุมัติ 12 มีนาคม 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มีนาคม 2569 - 31 พฤษภาคม 2569
กำหนดวันส่งรายงาน 15 มิถุนายน 2569
งบประมาณ 22,500.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ
ผู้รับผิดชอบโครงการ ประธานคณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ต.กันตังใต้ อ.กันตัง จ.ตรัง
ละติจูด-ลองจิจูด 7.338,99.515place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 20 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

ระบุ

กลุ่มผู้สูงอายุ 30 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ :

ระบุ

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
4. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันประชาชนใช้เวลาหมดไปกับการทำงาน การเดินทาง และการพักผ่อนโดยไม่ได้ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากนัก เพราะบางส่วนมีความเข้าใจว่าการำกิจวัตรประจำวันคือการออกกำลังกาย เช่น เดินเล่น การทำงานบ้าน เลี้ยงดูบุตรหลาน เป็นการออกกำลังกายที่เพียงพอแล้ว จึงไม่คิดออกกำลังกายอย่างอื่นเพิ่มเติม จึงเป็นเหตุให้ประชาชนมีร่างกายที่อ่อนแอลง ก่อให้เกิดโรคภัยสุขภาพต่างๆตามมา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคเครียด ฯลฯ และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
    การออกกำลังกายเป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้น ยังเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ คลายความเครียด ช่วยให้เซลล์สมองทำงานดีขึ้น การออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างความแข็งแรง ช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย รวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย กล้ามเนื้อข้อติด ข้อเสื่อม เหน็บชา และช่วยพัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆของร่างกาย ส่งเสริมให้ผู้ออกกำลังกายมีความกระฉับกระเฉง คล่องแคล่วว่องไว เป็นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกวัย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่ายๆที่ทำได้ด้วยตนเอง วัยก่อนสูงอายุและผู้สูงอายุควรออกกำลังกายให้เหมาะสมกับช่วงวัย ไม่หักโหมจนก่อให้เกิดการบาดเจ็บแก่ร่างกาย จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด
    คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ เห็นว่า “รำวงย้อนยุค” เป็นกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยก่อนสูงอายุและวัยผู้สูงอายุเป็นอย่างยิ่ง ทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้สึกแจ่มใสและสดชื่นไปตามจังหวะเสียงเพลงที่สนุกสนาน จึงจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค ในประชาชนวัยก่อนสูงอายุ และวัยผู้สูงอายุ ในหมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ เพื่อให้ประชาชนวัยก่อนสูงอายุและวัยผู้สูงอายุได้มีความรู้การออกกำลังกายอย่างถูกวีและเกิดความตระหนักตื่นตัว เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค เกิดทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย และนำไปประยุกต์ใช้อย่างถูกต้อง พร้อมยังช่วยส่งเสริมและอนุรักษ์รำวงย้อนยุคให้แพร่หลายในชุมชน

stars
5. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 1. เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายให้ประชาชนวัยก่อนสูงอายุและวัยผู้สูงอายุได้ออกกำลังกาย
  1. ผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกาย ร้อยละ 100
2 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตให้ประชาชนวัยก่อนสูงอายุและวัยผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี ผ่อนคลายคลายเครียด
  1. ผู้เข้าร่วมโครงการรู้สึกผ่อนคลายความเครียด สนุกสนาน ร้อยละ 100
stars
6. การดำเนินงาน/กิจกรรม
ลำดับกิจกรรมหลักงบประมาณมี.ค. 69เม.ย. 69พ.ค. 69มิ.ย. 69
1 1. กิจกรรมหลัก ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและการป้องการโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(1 มี.ค. 2569-31 พ.ค. 2569) 22,500.00        
2 2.สรุปผลการดำเนินงานโครงการ(1 มิ.ย. 2569-15 มิ.ย. 2569) 0.00        
รวม 22,500.00
1 1. กิจกรรมหลัก ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและการป้องการโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
คงเหลือ
(บาท)
more_vert
วันที่ กิจกรรมย่อย 100 22,500.00 0 0.00 22,500.00
1 มี.ค. 69 - 31 พ.ค. 69 1.1 กิจกรรมย่อย กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงก่อให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง 50 11,200.00 - - more_vert
1 มี.ค. 69 - 31 พ.ค. 69 1.2 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการออกกำลังกายด้วย “รำวงย้อนยุค” 50 11,300.00 - - more_vert
2 2.สรุปผลการดำเนินงานโครงการ กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
คงเหลือ
(บาท)
more_vert
วันที่ กิจกรรมย่อย 0 0 0 0 0
รวมทั้งสิ้น 100 22,500.00 0 0.00 22,500.00

 

stars
7. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนวัยก่อนสูงอายุและวัยผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและใจแข็งแรง
  2. ประชาชนวัยก่อนสูงอายุและวัยผู้สูงอายุออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
stars
8. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 มี.ค. 2569 11:14 น.