โครงการชุมชน 3 อ. 2 ส. ชุมชนบ้านเอื้ออาทร(คลองแห) เพื่อสุขภาพที่ดี
โครงการชุมชน 3 อ. 2 ส. ชุมชนบ้านเอื้ออาทร(คลองแห) เพื่อสุขภาพที่ดี
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการชุมชน 3 อ. 2 ส. ชุมชนบ้านเอื้ออาทร(คลองแห) เพื่อสุขภาพที่ดี | |
| รหัสโครงการ | L7255-2569-14 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชุมชนบ้านเอื้ออาทร(คลองแห) | |
| วันที่อนุมัติ | 25 กุมภาพันธ์ 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 19 มีนาคม 2569 - 31 กรกฎาคม 2569 | |
| งบประมาณ | 20,230.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางธนพร โพธิ์วิจิตร ประธานคณะกรรมการชุมชนบ้านเอื้ออาทร(คลองแห) | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา |
- เพื่อให้เกิด "กลุ่มหรือชมรมออกกำลังกาย" ที่มีการรวมตัวกันอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 1 กลุ่มในชุมชน คุณต้องการให้ช่วยร่าง กิจกรรมย่อย สำหรับ "2ส." (เช่น กิจกรรมบ้านปลอดบุหรี่ หรือ มุมปรึกษาเลิก ขนาด 80.00
- เกิด "พื้นที่ต้นแบบปลอดบุหรี่/สุรา" หรือ "มุมสุขภาพ 3อ." ภายในชุมชนบ้านเอื้ออาทร (คลองแห) อย่างน้อย 1 จุด ขนาด 80.00
- จำนวนสมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่องไม่น้อยกว่าร้อยละ 70 ของกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด ขนาด 70.00
"ชุมชนบ้านเอื้ออาทร (คลองแห) เป็นชุมชนที่มีประชากรอาศัยอยู่ร่วมกันอย่างหนาแน่น ส่วนใหญ่ประกอบอาชีพวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ส่งผลให้มีพฤติกรรมเสี่ยงด้านสุขภาพ ทั้งการเลือกบริโภคอาหารที่เน้นความสะดวกแต่ขาดคุณค่าทางโภชนาการ พฤติกรรมเนือยนิ่งจากการขาดกิจกรรมทางกาย รวมถึงความเครียดจากการทำงานและสภาพสังคมกึ่งเมือง ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนนำไปสู่โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) อันเป็นภาระทางสุขภาพและเศรษฐกิจของครอบครัว
หลักการ 3อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) และ 2ส. (ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา) เป็นแนวทางพื้นฐานที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันโรคเชิงรุก การนำหลักการนี้มาขับเคลื่อนในรูปแบบกิจกรรมกลุ่มภายในชุมชน จะช่วยกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ชัดเจนยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการใช้พื้นที่ส่วนกลางในชุมชนให้เกิดประโยชน์ต่อการสร้างเสริมสุขภาพ
ดังนั้น คณะกรรมการชุมชนบ้านเอื้ออาทร(คลองแห) จึงได้จัดทำ 'โครงการ 3อ. 2ส. ชุมชนบ้านเอื้ออาทร (คลองแห) เพื่อสุขภาพที่ดี' ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกในชุมชนมีทักษะในการดูแลตนเอง ลดละเลิกพฤติกรรมเสี่ยง และสร้างเครือข่ายสังคมสุขภาพดีที่จะนำไปสู่ชุมชนสุขภาวะที่เข้มแข็งและยั่งยืนสืบไป"
- 1. เพื่อส่งเสริมความรู้และทักษะการเลือกบริโภคอาหาร (อ.อาหาร) ให้ผู้อยู่อาศัยในชุมชนมีความรู้ในการเลือกซื้อหรือปรุงอาหารที่ลดหวาน มัน เค็ม แม้ในวิถีชีวิตที่เร่งรีบ และรณรงค์การอ่านฉลากโภชนาการ
- 2. สร้างกิจกรรมสันทนาการร่วมกันในหมู่บ้าน เพื่อลดความเครียดจากการทำงานและสร้างสุขภาพจิตที่ดีให้กับสมาชิกในครอบครัว
- โครงการชุมชน 3 อ. 2 ส. ชุมชนบ้านเอื้ออาทร(คลองแห) เพื่อสุขภาพที่ดี
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เชิงประฎิบัติการ /วัสดุและอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ
วิธีดำเนินการ
1. จัดการประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการฯ
2. เขียนโครงการเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหเพื่อขอรับงบประมาณ
3. ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการจัดอบรม
5. จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
6. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
- สมาชิกในชุมชนมีทักษะในการเลือกซื้ออาหารปรุงสำเร็จหรือปรุงอาหารเองโดยลดหวาน มัน เค็ม และเพิ่มการทานผักผลไม้แม้ในเวลาที่เร่งรีบ
- เกิดการใช้พื้นที่ส่วนกลางของบ้านเอื้ออาทร เช่น ลานกิจกรรมหรือถนนในโครงการ เพื่อการออกกำลังกาย เดิน หรือวิ่ง อย่างสม่ำเสมอ
- ผู้อาศัยมีความเครียดลดลง มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีต่อกันในชุมชน ลดความขัดแย้ง และมีสุขภาพจิตที่แจ่มใส