โครงการพิชิตเอวสวย ปั้นได้ด้วยจานทวิสต์
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมคณะทำงาน | 1 เม.ย. 2569 | 1 เม.ย. 2569 | ประชุมคณะทำงาน เพื่อร่วมวางแผนการทำงาน และดำเนินกิจกรรมร่วมกัน งบประมาณ
|
งบประมาณ - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 175 บาท |
- |
คณะทำงานดำเนินโครงการ เข้าใจแผนการดำเนินงาน และได้ทราบแผนการดำเนินงานร่วมกัน |
- |
| 2. | จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย | 1 เม.ย. 2569 | 1 เม.ย. 2569 | ร่วมกันจัดสถานที่ออกกำลังกายให้สะอาด เพื่อทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนาน และปลอดภัย งบประมาณ
|
งบประมาณ - ไม่มีค่าใช้จ่าย |
- |
มีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย |
- |
| 3. | อบรมให้ความรู้ และทักษะการออกกำลังกายด้วยการเล่นจานทวิสต์ | 1 เม.ย. 2569 | 1 เม.ย. 2569 | จัดกิจกรรมอบรมให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ และทักษะในการออกกำลังกายด้วยการเล่นจานทวิสต์ งบประมาณ
|
งบประมาณ - ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 1,050 บาท - ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.2x3 เมตร (ตารางเมตรละ 150 บาท) เป็นเงิน 540 บาท - ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมประกอบด้วย 1. ปากกา จำนวน 30 ด้ามๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท 2. สมุด จำนวน 30 เล่มๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท 3. แฟ้ม จำนวน 30 แฟ้มๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ และทักษะการออกกำลังกายด้วยการเล่นจานทวิสต์ |
- |
| 4. | ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเล่นจานทวิสต์ | 1 เม.ย. 2569 | 1 เม.ย. 2569 | จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชน โดยด้วยการเล่นจานทวิสต์ สัปดาห์ละ 3 - 4 วันๆ ละ 60 นาที จำนวน 40 ครั้ง เป็นระยะเวลา 3 เดือน งบประมาณ
|
งบประมาณ - ค่าผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 เดือนๆ ละ 3 ครั้งๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท - ค่าจานทวิสต์เอวเอส พร้อมเชือกดึง จำนวน 30 ชิ้นๆ ละ 390 บาท เป็นเงิน 11,700 บาท - ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,000 บาท |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการได้ทำกิจกรรมเคลื่อนไหวทางกายด้วยการเล่นจานทวิสต์ร่วมกัน |
- |
| 5. | ประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ | 1 ส.ค. 2569 | 1 ส.ค. 2569 | ประเมินกิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวหลังออกกำลังกาย เพื่อประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ งบประมาณ
|
งบประมาณ - เครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่องๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท - ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 2 ชิ้นๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 40 บาท |
- |
ประชาชนได้ประเมินกิจกรรมวัดชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอว ดูผลลัพธ์ว่าดีขึ้นกว่าหรือไม่ รอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่ |
- |
| 6. | กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ | 1 ส.ค. 2569 | 1 ส.ค. 2569 | สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ งบประมาณ
|
งบประมาณ - ค่าพิมพ์เอกสาร พร้อมเข้าเล่ม จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท |
- |
รายงานสรุปผลการดำเนินงานโครงการ |
- |