กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการรำไทเก็กส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.น้ำน้อย อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลน้ำน้อย ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการรำไทเก็กส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการรำไทเก็กส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ " ดำเนินการในพื้นที่ ต.น้ำน้อย อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา รหัสโครงการ 69-L8404-02-13 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2569 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 12,032.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลน้ำน้อย เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ผู้สูงอายุจำนวนมากประสบปัญหาสุขภาพจากความเสื่อมของร่างกายอ่อนแรงข้อติดตัวไม่มั่นคงรวมทั้งภาวะเครียดและซึมเศร้าที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพจิตใจการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมกับวัยจึงเป็นแนวทางสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นทั้งด้านร่างกายและจิตใจการรำเป็นศิลปะการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆมีจังหวัดต่อเนื่องการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างการเคลื่อนไหวร่างกายกับการควบคุม ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลกระตุ้นความดันและระบบไหลเวียนโลหิตช่วยสมาธิจิตใจสงบเพิ่มการยืดหยุ่นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกระดูกลดอาการปวดข้อเข่าเสื่อมวิตกกังวลไม่เข้าซึมเศร้ารวมถึงช่วยพัฒนาเสริมสร้างสมดุลการแต่งตัวลดความเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้สูงอายุนอกจากนี้ยังช่วยให้เกิดความผ่อนคลายลดความเครียด สร้างความสัมพันธ์อันดีในกลุ่มผู้เข้าร่วมกิจกรรมชมผู้สูงอายุอนามัยผู้เรียนเห็นความสำคัญจำเป็นของการออกกำลังกายและควรให้สมกับไวัย เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เรียนรู้ทักษะด้านอย่างสูงดวิธีสามารถนำไปฝึกปฏิบัติต่อด้วยตนเองในชมรมได้อย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่การมีสุขภาพดีทั้งกายและใจและสร้างการออกกำลังกายในชุมชนและผู้สูงอายุอย่างยั่งยืน

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายผ่านการรำไทเก็กที่เหมาะสมกับวัย
2. เพื่อสร้างความสุขผ่อนคลายอารมณ์และส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุให้มีชีวิตชีวา

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นกล้ามเนื้อและข้อต่อมีความยืดหยุ่นสามารถทรงตัวได้ดีลดความเสี่ยงจากการหกล้ม 2.ผู้สูงอายุเกิดความผ่อนคลายลดความเครียดและมีสมาธิจากการควบคุมกับการเคลื่อนไหวร่างกาย 3.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และทักษะในการรำไทยสามารถนำไปปฏิบัติต่อที่บ้านหรือในชมรมผู้สูงอายุได้ 4.เกิดความสัมพันธ์อันดีและการมีส่วนร่วมกลุ่มผู้สูงอายุในชุมชนนำไปสู่การสร้างเครือข่ายกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพที่ยั่งยืน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น