โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC | |
| รหัสโครงการ | 61-L3359-1-09 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านควนถบ | |
| วันที่อนุมัติ | 31 มกราคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 8,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางนิรติศรัยหนูเจริญ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพญาขัน อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
พฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ของแต่ละบุคคล เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้นๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบันพบว่า โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายในลำดับต้นๆ จากการเปิดเผยข้อมูลของชมรมโภชนวิทยามหิดลในปี 2552 โดยพลเอกนายแพทย์ประวิชช์ ตันประเสริฐ พบว่าสถิติคนไทยตายด้วยโรคกลุ่มเมตาบอลิกซินโดรม หรืออ้วนลงพุง ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคหลอดเลือดสมองและโรคเบาหวาน รวมวันละ 216 คน หรือชั่วโมงละ 10 คน นั่นคือทุก 6 นาทีต่อ 1 คน ปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วน และอ้วนลงพุงมากขึ้นจากพฤติกรรมบริโภคอาหารรสหวาน มัน เค็มเพิ่มขึ้น รับประทานผักผลไม้น้อยลง และขาดการออกกำลังกาย ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญด้านสาธารณสุข และเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
ดังนั้น โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านควนถบ จึงได้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPACในบุคลากรที่เกี่ยวข้องด้านสุขภาพและประชาชนในพื้นที่หมู่ที่ ๑,๒,๔และหมู่ที่ ๖ ขึ้น เพื่อให้ประชากรที่มีปัญหาอ้วน ลงพุง ดัชนีมวลกายเกินค่ามาตรฐาน คือชายรอบเอวเกิน 90 เซนติเมตร หญิงรอบเอวเกิน 80 เซนติเมตร ได้เข้าร่วมโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC ของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้าน ควนถบ ได้ร่วมกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดเอว ลดพุง เพื่อลดโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจและหลอดเลือดต่อไป
- เพื่อจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคอ้วนลงพุง
- เพื่อให้บุคลากรในองค์กรมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง
- เพื่อให้สมาชิกที่เข้าร่วมโครงการมีรอบเอวลดลง
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC
๑ .ประชาสัมพันธ์โครงการ
๒.สำรวจประชากรกลุ่มเป้าหมาย และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ พร้อมจัดทำทะเบียนข้อมูล ประชากรที่มีรอบเอวเกิน และค่า BMI เกินเกณฑ์
๓. สร้างความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับกระบวนการและการดำเนินงาน ของโครงการแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
๔.ให้ความรู้เรื่องอันตรายของโรคอ้วนลงพุง และดำเนินกิจกรรมคือ วัดรอบเอวบุคลากรในองค์กร และ อสม.ทุกคนในการประชุมประจำเดือนของอาสาสมัครประจำหมู่บ้าน ทุกเดือน
๕. จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ด้วยหลัก ๓ อ.ได้แก่
- อาหาร และการบริโภคลดปริมาณอาหารรสหวานและไขมัน อ้วนลดได้ เป็นแนวทางปฏิบัติ
- การออกกำลังกายและสาธิตการออกกำลังกาย
- การจัดการอารมณ์ ให้เป็นผู้มีอารมณ์ดี แจ่มใส ไม่เครียด
๖. สนับสนุนกิจกรรมการออกกำลังกาย ในเวลา๑๘.๐๐ – ๑๘.๓๐ น. ณ สถานที่ๆกำหนด
๗. จัดคลินิกลดพุง ลดโรค ทุกวันพุธ เวลาบ่าย ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านควนถบ
๘. ประเมินผลโดยวัดรอบเอว ประเมินค่า BMI ทุก ๑ เดือน เป็นเวลา ๖ เดือน
๙. สร้างแรงจูงใจในการลดเอวและน้ำหนักโดยการประกาศเกียรติคุณเป็นบุคคลต้นแบบเพื่อสร้างแรงกระตุ้นและเป็นกำลังใจ เมื่อเสร็จสิ้นโครงการฯ
๑๐. สรุปผลการดำเนินงาน และรายงานผลการดำเนินงานให้กองทุนฯ ทราบ
- มีบุคคลต้นแบบ/แกนนำในการถ่ายทอดความรู้ที่ถูกต้องในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดอ้วน ลดโรคแก่บุคคลในครอบครัวได้ ๒. บุคลากรในองค์กร มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ส่งผลให้การเจ็บป่วยลดลง ๓. มีองค์กรไร้พุงและเกิดบุคคลต้นแบบลดพุง ลดโรค ในการขยายผลสู่เครือข่ายในชุมชน