โครงการออกกำลังกาย ห่างไกล ปลอดภัยจากโรค ตำบลทับพริก
โครงการออกกำลังกาย ห่างไกล ปลอดภัยจากโรค ตำบลทับพริก
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกาย ห่างไกล ปลอดภัยจากโรค ตำบลทับพริก | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มพัฒนาสตรีตำบลทับพริก | |
| วันที่อนุมัติ | 20 มีนาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 มีนาคม 2561 - 31 สิงหาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มพัฒนาสตรีตำบลทับพริก | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทับพริก อำเภออรัญญประเทศ จังหวัดสระแก้ว |
- ร้อยละของเด็กและเยาวชน(อายุไม่เกิน 25 ปี) ที่สูบบุหรี่ ขนาด 6.00
- จำนวนผู้ที่ต้องการลด ละ และเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์(คน) ขนาด 59.00
- มาตรการทางสังคม หรือแนวทางปฏิบัติในเชิงนโยบายของชุมชน หรือการสร้างข้อตกลงร่วมในการเฝ้าระวังยาเสพติดในชุมชน(มาตราการ) ขนาด 2.00
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 57.00
ร่างกายมนุษย์มีการเคลื่อนไหวตลอดเวลา เพื่อความเจริญเติบโตและรักษาสภาพการทำงานที่ดีเอาไว้ การที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดความเสื่อมโทรมของสมรรถภาพทางกายหรือสุขภาพ แต่ยังเป็นสาเหตุของความผิดปกติของร่างกายและโรคร้ายหลายชนิดที่ป้องกันได้ ซึ่งเป็นโรคที่เป็นปัญหาทางการแพทย์ที่พบมากในปัจจุบัน ในทางการแพทย์ การออกกำลังกายอาจเปรียบได้กับยาสารพัดประโยชน์ เพราะใช้เป็นยาบำรุงเป็นยาป้องกันและเป็นยาบำบัดรักษาหรือฟื้นฟูสภาพร่างกาย แต่การที่ได้ชื่อว่ายาแล้วไม่ว่าจะวิเศษเพียงไรก็จะต้องใช้ด้วยขนาดหรือปริมาณที่เหมาะสมกับคนแต่ละคน ในคนที่ใช้โดยไม่คำนึงถึงขนาดหรือปริมาณที่เหมาะสม นอกจากอาจไม่ได้ผลแล้วยังอาจเกิดโทษจากยาได้ด้วย การออกกำลังกายให้เกิดประโยชน์แก่สุขภาพคือ การจัดชนิดของความหนัก ความนาน และความบ่อยของการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับเพศ วัย สภาพร่างกาย สภาพแวดล้อม และจุดประสงค์ของแต่ละคน นอกจากนั้นคณะกรรมการฯได้เล็งเห็นว่าการแก้ไขปัญหาดังกล่าวจะต้องมีการบูรณาการส่งเสริมการใช้หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงมาปรับใช้ในการแก้ไขปัญหาเช่นการส่งเสริมการเกษตรอินทรีย์มาใช้ในระบบอาหารของครัวเรือน ชุมชน และประยุกต์ใช้เมนูอาหารที่เหมาะสมกับทุกช่วงวัยตลอดจนควรมีการรณรงค์หลัก 3 อ 2 ส เพื่อให้เกิดปลูกฝังค่านิยมการรักษ์สุขภาพที่ยั่งยืนควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอีกด้วย กลุ่มพัฒนาสตรีตำบลทับพริก ได้ตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกาย ห่างไกล ปลอดภัยจากโรค ตำบลทับพริก เพื่อกระตุ้นให้คนในชุมชนเห็นประโยชน์และร่วมออกกำลังกายมากขึ้น
- เพื่อลดอัตราการสูบยาสูบของเด็กและเยาวชน
- เพื่อเพิ่มจำนวนผู้ที่ต้องการลด ละ และเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- เพื่อเพิ่มมาตรการทางสังคม หรือแนวทางปฏิบัติในเชิงนโยบายของชุมชน หรือการสร้างข้อตกลงร่วมในการเฝ้าระวังยาเสพติดในชุมชน
- เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- รณรงค์กิจกรรมการออกกำลังกายรูปแบบแอโรบิคในชุมชน
- สร้างแกนนำออกกำลังกาย
- ประชาคมระดับตำบล
- กิจกรรมรณรงค์ 3 อ 2 ส
เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชนโดยการเพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เพื่อลดอัตราการสูบยาสูบของเด็กและเยาวชน เพื่อเพิ่มจำนวนผู้ที่ต้องการลด ละ และเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มาตรการทางสังคม หรือแนวทางปฏิบัติในเชิงนโยบายของชุมชน หรือการสร้างข้อตกลงร่วมในการเฝ้าระวังยาเสพติดในชุมชนประชาชนมีความรู้และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3 อ 2 ส