กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย มักจะเห็นได้จากการมีชมรมและกลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เช่นแอโรบิค โยคะ บาสโลบ ไลน์แดนซ์ เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกาย เป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพ ที่มีค่าใช้จ่ายน้อยและนำไปสู่การมีสุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดี ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบบาสโลบไลน์แดนซ์หรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่า บาสโลบไลแดนซ์ เป็นรูปแบบการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่สามารถออกได้ทุกเพศทุกวัย และได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชนบทไปจนถึงชุมชนเมือง การออกกำลังกายแบบการเต้นบาสโลบไลน์แดนซ์เป็นการออกกำลังกายที่ได้ทุกส่วน ตั้งแต่แขน ขา เอว สะโพก และเท้า
ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ช่วยผ่อนคลายความตึงเคลียด ให้รู้สึกสนุกสนานและอารมณ์ดี การเต้นบาสโลบไลน์แดนซ์เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บได้ดีกว่าออกกำลังกายบางประเภท
  ดังนั้น กลุ่มรวมพลคนรักษ์สุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายในรูปแบบการเต้นบาสโลบไลน์แดนซ์ ของชุมชนหมู่ที่4บ้านท่าส้ม ประจำปี 2569 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้หันมาออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบไลน์แดนซ์อย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสําคัญและประโยชน์ของการออกกําลังกาย เพราะการออกกําลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย

1. 1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้การออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นบาสโลบไลน์แดนซ์อย่างถูกต้อง
2. 2 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่มาออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นบาสโลบไลน์แดนซ์เพิ่มขึ้นและต่อเนื่อง

1.ประชุมสมาชิกในกลุ่มรวมพลคนรักษ์สุขภาพและแกรนนำในหมู่บ้าน   2.เขียนโครงการเพื่อเสนอต่อคณะกรรมการ   3.บันทึก/คัดกรองกลุ่มเป้าหมายก่อนดำเนินโครงการ     - ชั่งน้ำหนัก     - วัดรอบเอว     - วัดส่วนสูง     - ค่า BMI     - โรคประจำตัว
  4.จัดอบรมให้ความรู้และสาธิตการออกกำลังกายแบบการเต้นบาสโลบไลน์แดนซ์   5.จัดกิจกรรมออกกำลังกายแบบการเต้นบาสโลบไลน์แดนซ์ สัปดาห์ละ ๓ ครั้งๆ ละ ไม่น้อยกว่า 60 นาที   ( จันทร์,พุธ,ศุกร์ ) เวลา 17.00น.-18.00น. เป็นจำนวน 5 เดือน จนเสร็จสิ้นโครงการ   6.ติดตามประเมินผลการดำเนินงานของโครง ประเมินภาวะสุขภาพ หลัง การจัดกิจกรรม โดยการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว วัดสวนสูง เฉลี่ย BMI จนเสร็จสิ้นโครงการและรายงานผลต่อคณะกรรมการ สปสช. อบต.บ่อน้ำร้อน

1.ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปไลน์แดนซ์และกิจกรรมประกอบเพลง
  2. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
  3. ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการออกกำลังกาย
  4. สร้างความปรองดองสมานฉันท์ในพื้นที่ และเกิดความรัก ความสามัคคี ระหว่างคนในชุนชน