โครงการสุขภาพดีด้วยลีลาศ (กลุ่มประชาชนทั่วไป) | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

ชื่อโครงการ	โครงการสุขภาพดีด้วยลีลาศ (กลุ่มประชาชนทั่วไป)
ประเภทโครงการ	โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ	69-L5251-3-04
ประเภทการสนับสนุน	ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ	หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน
วันที่อนุมัติ	24 มีนาคม 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	24 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569
กำหนดวันส่งรายงาน	30 กันยายน 2569
งบประมาณ	25,525.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	สำนักปลัด
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายวิรัช หวันละเบ๊ะ / นางสาวฑิตฐิรีย์ ทองสาย
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ	ต.สำนักขาม อ.สะเดา จ.สงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด	6.584,100.382

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

หลักการและเหตุผล เมื่อสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ประชาชนต้องดิ้นรนเพื่อดำรงชีวิต โดยเฉพาะสำนักขามเป็นพื้นที่เศรษฐกิจพิเศษ เมืองการค้าชายแดน ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ ประกอบกับประชาชนในตำบลสำนักขามโดยภาพรวมประสบปัญหาด้านสุขภาพ เรื่อง ไขมัน เบาหวาน ความดัน โลหิตสูง ฯ อย่างต่อเนื่อง ต้นเหตุมาจากการขาดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง การรับประทานอาหาร ที่ไม่ถูกสุขลักษณะ วิถีชีวิตในการดำรงชีพฯ การออกกำลังกายเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างความแข็งแรง และจิตใจของคนเราให้แข็งแรงขึ้น หากประชาชนสามารถทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ และยังทำได้ทุกเพศทุกวัย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่ายๆ ได้ด้วยตนเอง อีกประการหนึ่งจากการสังเกตประชาชนในพื้นที่ตำบลสำนักขาม ส่วนใหญ่ชอบความสนุกสนาน เมื่อได้ยินเสียงเพลงก็เต้น ขยับร่างกายตามท่วงท่าที่ตนเองถนัด ดังนั้น การกระตุ้นให้ประชาชนทั้งกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงและลดภาวะแทรกซ้อนต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย ซึ่งการเต้นลีลาศ เป็นกิจกรรมการออกกำลังที่ใช้อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย เคลื่อนไหวตามจังหวะเพลงและดนตรีที่สวยงามและสนุกสนานอย่างมีทักษะ เช่น การทรงตัวและยืดหยุ่น ในส่วนข้อต่อต่างๆ เช่น เข่า-แขน-ขา-ข้อเท้า การฝึกลีลาศอย่างต่อเนื่องจะช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพของระบบออกซิเจนได้ดี และยังช่วยเสริมสร้างความอดทน ระบบหายใจ การไหลเวียนของโลหิต กิจกรรมลีลาศเหมาะสมกับคนทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็ก เยาวชน ผู้สูงอายุ และประชาชนทั่วไป เพราะการเต้นลีลาศไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทกข้อต่อและกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ และยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพกาย จิต ตลอดถึงบุคลิกภาพที่ดี ผู้มีโอกาสฝึกลีลาศอย่างสม่ำเสมอ จะเกิดการพัฒนาศักยภาพของตนเอง ให้มีความมั่นใจในตนเอง มีความสุข สนุกสนาน เพลินเพลินและแข็งแรง ดังนั้น ลีลาศเป็นกีฬาและสันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย เทศบาลตำบลสำนักขาม ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลส่งเสริมสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการสุขภาพดี ด้วยลีลาศในกลุ่มประชาชนที่สนใจ

	วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ	เป้าหมาย 1 ปี
1	เพื่อเสริมสร้างให้ผู้สนใจมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีด้วยกีฬาลีลาศ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : 1.ร้อยละ 60 สมาชิกที่ร่วมกิจกรรมมีสุขภาพที่ดีขึ้น	1.00
2	เพื่อให้ผู้สนใจใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง สร้างความสามัคคีและความสัมพันธ์ที่ดีงามของชุมชน สร้างกลุ่มต้นแบบสุขภาพดี ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความพึงพอใจระดับดีขึ้นไป มากกว่าร้อยละ 85	1.00
3	เพื่อเป็นศูนย์รวมสร้างความสุขให้แก่สมาชิก รวมพลังสร้างความสามัคคีของสมาชิกในการทำกิจกรรมสาธารณประโยชน์ให้แก่ส่วนรวมและหน่วยงานต่าง ๆ ทั้งภาครัฐและเอกชน ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมมีความรู้ ความเข้าใจในการใช้ลีลาศดูแลสุขภาพของตนเอง	1.00

ลำดับ	กิจกรรมหลัก	งบประมาณ	มี.ค. 69	เม.ย. 69	พ.ค. 69	มิ.ย. 69	ก.ค. 69	ส.ค. 69	ก.ย. 69
1	กิจกรรมประเมินความรู้ด้านสุขภาพก่อนและหลัง(25 มี.ค. 2569-30 ก.ย. 2569)	0.00
2	กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่อง ลีลาศ(25 มี.ค. 2569-30 ก.ย. 2569)	0.00
3	กิจกรรมสุขภาพดีด้วยลีลาศ(25 มี.ค. 2569-25 มี.ค. 2569)	0.00
	รวม	0.00

1 กิจกรรมประเมินความรู้ด้านสุขภาพก่อนและหลัง		กลุ่มเป้าหมาย (คน)	งบกิจกรรม (บาท)	ทำแล้ว	ใช้จ่ายแล้ว (บาท)	คงเหลือ (บาท)	รายละเอียดกิจกรรม ลบกลุ่มกิจกรรม
วันที่	กิจกรรมย่อย	0	0	0	0	0

2 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่อง ลีลาศ		กลุ่มเป้าหมาย (คน)	งบกิจกรรม (บาท)	ทำแล้ว	ใช้จ่ายแล้ว (บาท)	คงเหลือ (บาท)	รายละเอียดกิจกรรม ลบกลุ่มกิจกรรม
วันที่	กิจกรรมย่อย	0	0	0	0	0

3 กิจกรรมสุขภาพดีด้วยลีลาศ		กลุ่มเป้าหมาย (คน)	งบกิจกรรม (บาท)	ทำแล้ว	ใช้จ่ายแล้ว (บาท)	คงเหลือ (บาท)	รายละเอียดกิจกรรม ลบกลุ่มกิจกรรม
วันที่	กิจกรรมย่อย	0	0	0	0	0

	รวมทั้งสิ้น	0	0.00	0	0.00	0.00

1.สร้างความสุข ความเพลิดเพลินให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ 2.ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3.ให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีขึ้น 4.มีวิสัยทัศน์ที่ดี เป็นคนทันสมัย เข้าสังคมได้ และมองโลกในด้านดี