กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการสุขภาพดีด้วยลีลาศ (กลุ่มประชาชนทั่วไป) จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.สำนักขาม อ.สะเดา จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลสำนักขาม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการสุขภาพดีด้วยลีลาศ (กลุ่มประชาชนทั่วไป)

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการสุขภาพดีด้วยลีลาศ (กลุ่มประชาชนทั่วไป) " ดำเนินการในพื้นที่ ต.สำนักขาม อ.สะเดา จ.สงขลา รหัสโครงการ 69-L5251-3-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 24 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 25,525.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลสำนักขาม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

1. หลักการและเหตุผล       เมื่อสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม  เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ประชาชนต้องดิ้นรนเพื่อดำรงชีวิต โดยเฉพาะสำนักขามเป็นพื้นที่เศรษฐกิจพิเศษ เมืองการค้าชายแดน ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ ประกอบกับประชาชนในตำบลสำนักขามโดยภาพรวมประสบปัญหาด้านสุขภาพ เรื่อง ไขมัน เบาหวาน ความดัน โลหิตสูง ฯ อย่างต่อเนื่อง ต้นเหตุมาจากการขาดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง การรับประทานอาหาร ที่ไม่ถูกสุขลักษณะ วิถีชีวิตในการดำรงชีพฯ การออกกำลังกายเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างความแข็งแรง และจิตใจของคนเราให้แข็งแรงขึ้น หากประชาชนสามารถทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ และยังทำได้ทุกเพศทุกวัย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่ายๆ ได้ด้วยตนเอง อีกประการหนึ่งจากการสังเกตประชาชนในพื้นที่ตำบลสำนักขาม ส่วนใหญ่ชอบความสนุกสนาน เมื่อได้ยินเสียงเพลงก็เต้น ขยับร่างกายตามท่วงท่าที่ตนเองถนัด ดังนั้น  การกระตุ้นให้ประชาชนทั้งกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย เกิดความตระหนักและตื่นตัว  เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงและลดภาวะแทรกซ้อนต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย ซึ่งการเต้นลีลาศ เป็นกิจกรรมการออกกำลังที่ใช้อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย เคลื่อนไหวตามจังหวะเพลงและดนตรีที่สวยงามและสนุกสนานอย่างมีทักษะ เช่น การทรงตัวและยืดหยุ่น ในส่วนข้อต่อต่างๆ เช่น เข่า-แขน-ขา-ข้อเท้า การฝึกลีลาศอย่างต่อเนื่องจะช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพของระบบออกซิเจนได้ดี และยังช่วยเสริมสร้างความอดทน ระบบหายใจ การไหลเวียนของโลหิต กิจกรรมลีลาศเหมาะสมกับคนทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็ก เยาวชน ผู้สูงอายุ และประชาชนทั่วไป เพราะการเต้นลีลาศไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทกข้อต่อและกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ และยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพกาย จิต ตลอดถึงบุคลิกภาพที่ดี ผู้มีโอกาสฝึกลีลาศอย่างสม่ำเสมอ จะเกิดการพัฒนาศักยภาพของตนเอง ให้มีความมั่นใจในตนเอง มีความสุข สนุกสนาน เพลินเพลินและแข็งแรง ดังนั้น ลีลาศเป็นกีฬาและสันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย เทศบาลตำบลสำนักขาม  ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลส่งเสริมสุขภาพ  จึงได้จัดทำโครงการสุขภาพดี ด้วยลีลาศในกลุ่มประชาชนที่สนใจ

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อเสริมสร้างให้ผู้สนใจมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีด้วยกีฬาลีลาศ
2. เพื่อให้ผู้สนใจใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง สร้างความสามัคคีและความสัมพันธ์ที่ดีงามของชุมชน สร้างกลุ่มต้นแบบสุขภาพดี
3. เพื่อเป็นศูนย์รวมสร้างความสุขให้แก่สมาชิก รวมพลังสร้างความสามัคคีของสมาชิกในการทำกิจกรรมสาธารณประโยชน์ให้แก่ส่วนรวมและหน่วยงานต่าง ๆ ทั้งภาครัฐและเอกชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมประเมินความรู้ด้านสุขภาพก่อนและหลัง
2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่อง ลีลาศ
3. กิจกรรมสุขภาพดีด้วยลีลาศ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.สร้างความสุข ความเพลิดเพลินให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ 2.ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3.ให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีขึ้น 4.มีวิสัยทัศน์ที่ดี เป็นคนทันสมัย เข้าสังคมได้ และมองโลกในด้านดี

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น