กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ดูดีสมวัย ใส่ใจสุขภาพ" ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569
รหัสโครงการ	69-L3314-1-3
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านสะทัง
วันที่อนุมัติ	24 มีนาคม 2569
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 กุมภาพันธ์ 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ	36,500.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางกิ่งดาว บุญยะวันตัง
พื้นที่ดำเนินการ	ต.หานโพธิ์ อ.เขาชัยสน จ.พัทลุง

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

ปัจจุบันประชาชนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งเป็นเวลานาน เคลื่อนไหวน้อย ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง รวมทั้งปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงและความเครียด การส่งเสริมให้ประชาชนทุกช่วงวัยออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวะเสี่ยงโรคต่างๆ และส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี จากผลสำรวจพฤติกรรมสุขภาพ คนไทยโดยสำนักงานสถิติแห่งชาติ และกรมอนามัย พบว่าประชาชนวัยทำงานและสูงอายุ มีแนวโน้มมีกิจกรรมทางกายลดลง โดยมากกว่า 40 ถึง 50% อยู่ในกลุ่ม กิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ จากไลฟ์สไตล์การทำงานที่นั่งอยู่ กับที่เป็นเวลานาน ใช้หน้าจอมากขึ้น และมีความเครียดเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดผลกระทบทางด้านร่างกายและจิตใจ เช่น ปวดกล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ ภาวะซึมเศร้า และภาวะน้ำหนักและภาวะน้ำหนักเกิน ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพชีวิต จากสภาพสังคมในปัจจุบันพบว่า ประชาชนจำนวนมาก ยังขาดความรู้ความเข้าใจและแรงจูงใจที่จะออกกำลังกายอย่างถูกต้องต่อเนื่อง การจัดโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายจึงเป็นเครื่องมือสำคัญ ที่ช่วยสร้างการเรียนรู้กระตุ้นพฤติกรรมสุขภาพและสร้าง สภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย ในชุมชน การมีกิจกรรมรวมกลุ่ม หรือการทำให้เกิดเครือข่ายสุขภาพ ที่ยั่งยืนได้มากกว่าการออกกำลังกายคนเดียว
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านสะทัง ตำบลหานโพธิ์ ได้จัดทำโครงการ ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ดูดีสมวัย ใส่ใจสุขภาพ ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 มีความจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงโรคเรื้อรัง เพิ่มร่วมการออกกำลังกายที่เหมาสม และปลอดภัย รวมถึงการติดตามผลเพื่อสร้างความต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพในระยะยาว นำไปสู่ประชาชน ที่มีสุขภาพแข็งแรง คุณภาพชีวิตที่ดี และชุมชนที่เข้มแข็งด้านสุขภาพ

1. เพื่อให้ประชาชนเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
2. เพื่อให้ประชาชนตระหนักพร้อม ทั้งป้องกันตนเองจากโรคที่เกิดจากพฤติกรรม
3. เพื่อให้ประชาชนรักการออกกำลังกายในการสร้างสุขภาพ

1.กิจกรรมการให้ความรู้ด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย 2.กิจกรรมการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม -การออกกำลังกายแบบแอโรบิก -การเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ

1. ประชาชนสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองเพื่อนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดี
2. ประชาชนรู้จักป้องกันตนเองจากโรคที่เกิดจากพฤติกรรมได้
3. ประชาชนสามารถออกกำลังกายเพื่อนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดี