โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชน ด้วยการออกกำลังกาย หมู่ที่ 10
โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชน ด้วยการออกกำลังกาย หมู่ที่ 10
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชน ด้วยการออกกำลังกาย หมู่ที่ 10 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนส่งเสริมสุขภาพบ้านห้วยน้ำดำ หมู่ที่ 10 | |
| วันที่อนุมัติ | 25 มีนาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวัชระ สกุลสันติ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ควนกาหลง อ.ควนกาหลง จ.สตูล |
เนื่องจากปัจจุบันประชาชนในพื้นที่มีความสนใจด้านสุขภาพมากขึ้น สุขภาพที่ดีอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจเป็นสุขสงบ แนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม คือ การดูแลกาย ใจ จิตวิญญาณ การดูแลสุขภาพที่ดีควรให้ความสำคัญในการส่งเสริมป้องกันโรคฟื้นฟูมากกว่าการรักษา การออกกำลังกายควรขยับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเต้นแอโรบิคการเล่นฟุตบอล วอลเลย์บอล ตะกร้อ เปตอง เป็นต้น ซึ่งถือเป็นกิจกรรมที่เกิดการเคลื่อนไหวร่างกายและเป็นการออกกำลังกาย ที่มีผลต่อสุขภาพและสร้างประสิทธิภาพของระบบการผลิตพลังงานที่ใช้ออกซิเจน ช่วยเสริมสร้างความอดทน ของระบบการหายใจและการไหลเวียนของโลหิต เหมาะกับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เด็ก เยาวชน สตรี ผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไป ซึ่งปัจจุบันสภาพสังคมเป็นลักษณะสังคมเมือง ทำให้คนในสังคมมีเวลาอยู่ด้วยกันน้อยลง และให้ความสำคัญเรื่องสุขภาพน้อยลงจนลืมคิดไปว่าหากสุขภาพแย่ อาจส่งผลต่อกิจกรรมการดำรงชีวิต เกิดปัญหาโรคติดต่อไม่เรื้อรังในกลุ่มวัยต่างๆ เกิดปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมในการดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสม หากประชาชนมีกิจกรรมที่สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาจทำให้ประชาชนในพื้นที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ และสร้างความเข้มแข็งให้ครอบครัวในอนาคต ชุมชนส่งเสริมสุขภาพบ้านห้วยน้ำดำ หมู่ที่ 10 ได้เล็งเห็นความสำคัญในการส่งเสริมการออกกำลังกาย เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง ป้องกันโรค และสร้างภูมิคุ้มกัน อีกทั้งใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ จึงจัด “โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชน ด้วยการออกกำลังกาย หมู่ที่ 10” ในปีงบประมาณ 2569 โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลควนกาหลง เป็นเงิน 10,000.- บาท (เงินหนึ่งหมื่นบาทถ้วน)
- เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลสุขภาพตนเองทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชน มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ
- กิจกรรมส่งเสริมการขยับร่างกายโดยการฝึกทักษะ การเล่นกีฬาประเภทต่างๆ
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ
- กิจกรรมส่งเสริมการขยับร่างกายโดยการฝึกทักษะ การเล่นกีฬาประเภทต่างๆ
ประชาชน มีสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรค ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ และสร้างการมีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมเพื่อความสามัคคีในชุมชน