กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬาฟุตบอล จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.สะกอม อ.เทพา จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.สะกอม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬาฟุตบอล

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬาฟุตบอล " ดำเนินการในพื้นที่ ต.สะกอม อ.เทพา จ.สงขลา รหัสโครงการ 69-L5194-02-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน 26 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,000.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.สะกอม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกาย หมายถึง การเคลื่อนไหว ร่างกายโดยใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็กในการทำกิจกรรมต่างๆโดยมีการวางแผนในการ เคลื่อนไหวร่างกายอย่างเป็นลำดับขั้น ซึ่งมีผล ต่อการเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกาย เช่นหัวใจ และปอดแข็งแรง cardiorespiratory fitness,กล้ามเนื้อแข็งแรง muscular strength, กล้ามเนื้อมีความทนทาน muscular endurance, มีความ ยืดหยุ่น flexibility โดยทั่วไปแนะนำให้ทำต่อเนื่องอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ (เช่น วิ่ง, เดินเร็ว, ว่ายน้ำ,เล่นกีฬาฟุตบอล) ซึ่งการออกกำลังกายเป็นการป้องกันโรคร้าย ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และมะเร็ง (เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่, มะเร็งเต้านม) ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น ลดความรู้สึกเครียด ซึมเศร้า วิตกกังวล และช่วยให้สมองปลอดโปร่ง ทำให้นอนหลับได้สนิทและพักผ่อนได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น เพิ่มสมรรถภาพทางกาย เพิ่มความคล่องแคล่ว ทรงตัวได้ดีขึ้น และชะลอความเสื่อมของร่างกาย และทำให้มีการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ซึ่งในปัจจุบันนี้เด็กและเยาวชนจำนวนมากไม่มีการออกกำลังกายเนื่องจากมักใช้เวลาไปกับโทรทัศน์และโทรศัพท์มือถือ ดังนั้น ทางชมรมอะคาเดมี่เยาวชนตำบลสะกอม จึงได้จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬาฟุตบอลขึ้น เพื่อให้เด็กและเยาวชน ได้มีการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างไกลจากการดูโทรทัศน์และดูจอโทรศัพท์มือถือ

วัตถุประสงค์โครงการ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. เด็กและเยาวชน ได้มีสุขภาพที่แข็งแรงจากการออกกำลังด้วยกีฬาฟุตบอล 2.เด็กและเยาวชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และลดการดูโทรทัศน์และดูจอโทรศัพท์มือถือ
2. เด็กและเยาวชนห่างไกลจากยาเสพติด

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น